Comment la peur affecte-t-elle la tension artérielle ?

La peur peut entraîner une augmentation temporaire de la tension artérielle en raison de la réaction naturelle de « combat ou de fuite » du corps. Lorsqu’une personne éprouve de la peur, le corps libère des hormones comme l’adrénaline et le cortisol, qui font battre le cœur plus vite et resserrent les vaisseaux sanguins. Cela entraîne une augmentation de la pression artérielle, car le cœur pompe le sang plus rapidement et avec plus de force dans des vaisseaux plus étroits. La tension artérielle revient généralement à la normale une fois que la peur s'est atténuée ou que la personne s'est calmée. Cependant, une peur chronique ou excessive peut contribuer à une hypertension artérielle à long terme si elle n’est pas gérée efficacement.