L’extraction d’huile réduit-elle les niveaux d’hypertension artérielle ?

Extraction d'huile est une pratique de médecine alternative qui consiste à faire circuler de l'huile dans la bouche pendant un certain temps, généralement entre 10 et 20 minutes. On prétend qu’il présente de nombreux avantages pour la santé, notamment la réduction de l’hypertension artérielle.

Il existe des preuves à l'appui de cette affirmation. Une étude publiée dans la revue Ayu ont découvert que l'extraction d'huile avec de l'huile de sésame pendant 10 minutes deux fois par jour pendant 30 jours réduisait considérablement la pression artérielle systolique (le nombre supérieur) chez les personnes souffrant d'hypertension artérielle. L’étude a également révélé que l’extraction d’huile améliorait les niveaux de cholestérol et réduisait l’inflammation.

Une autre étude , publié dans la revue Complementary Therapies in Medicine , a découvert que l'extraction d'huile avec de l'huile de noix de coco pendant 45 jours réduisait la tension artérielle systolique et diastolique (le chiffre le plus bas) chez les personnes souffrant d'hypertension. L’étude a également révélé que l’extraction d’huile améliorait les profils lipidiques et réduisait le stress oxydatif.

Ces études suggèrent que l'extraction d'huile peut être un moyen sûr et efficace de réduire les niveaux d'hypertension artérielle. Cependant, des recherches supplémentaires sont nécessaires pour confirmer l’efficacité de l’extraction du pétrole à cette fin.

Voici quelques explications possibles sur la façon dont l'extraction d'huile peut réduire les niveaux d'hypertension :

* L'extraction d'huile peut aider à réduire l'inflammation. L'inflammation est un facteur de risque majeur d'hypertension artérielle. L’extraction d’huile peut aider à réduire l’inflammation en éliminant les bactéries nocives de la bouche et en améliorant la santé des gencives.

* L'extraction d'huile peut aider à améliorer la circulation sanguine. L'extraction d'huile peut aider à améliorer la circulation sanguine en réduisant l'épaisseur du sang et en augmentant la flexibilité des vaisseaux sanguins.

* L'extraction d'huile peut aider à réduire le stress. Le stress peut entraîner une hypertension artérielle. L’extraction d’huile peut aider à réduire le stress en relaxant l’esprit et le corps.

Si vous envisagez d'utiliser l'extraction d'huile pour réduire les niveaux d'hypertension artérielle, assurez-vous d'en parler d'abord à votre médecin. L’extraction d’huile ne remplace pas les médicaments et ne doit pas être utilisée à la place d’un traitement prescrit.