Comment faire pour réduire naturellement œstrogènes chez les hommes

L'estrogène est généralement considéré comme une hormone féminine en raison de son rôle dans la régulation du cycle menstruel , mais oestrogène est présent chez les hommes , aussi. Des niveaux élevés d'œstrogènes peut provoquer des effets secondaires indésirables chez les hommes , y compris une diminution de la libido , prise de poids , et l'élargissement des seins . Correction d'un déséquilibre d'oestrogène peut être accompli avec des médicaments ou des changements de mode de vie . Instructions
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de l'exercice régulièrement . Le tissu adipeux produit de l'oestrogène , quand assez de lui est amassé , il peut créer un déséquilibre hormonal . Dans une étude réalisée par Anne McTiernan des études sur la prévention clinique de Fred Hutchinson , les résultats montrent que l'exercice réduit les niveaux de estriodol où les régimes et la perte de poids n'était pas le seul .
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compléter votre alimentation . Prendre un supplément riche en zinc va ralentir la conversion de la testostérone en œstrogènes . Les antioxydants peuvent aussi augmenter la production de testostérone , équilibrant la quantité d'œstrogène produite .
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Demandez à votre médecin au sujet des suppléments de testostérone . Ces médicaments contiennent testostérone; une fois qu'elle est synthétisée par l'organisme , la testostérone, l' équilibre entre le taux d'œstrogène . Une ordonnance est nécessaire pour les suppléments de testostérone , et prises de sang doit être effectuée pour s'assurer que les niveaux d'hormones sont équilibrés pendant tout le traitement .