Quels sont les traitements pour la ménopause masculine

? Ménopause masculine est un trouble hormonal lié au vieillissement , l'alimentation , la privation de sommeil et le stress. Selon l' mayoclinc.com , la ménopause masculine est aussi appelé andropause , la déficience en testostérone ou la carence en androgène et est provoquée par une diminution des taux de testostérone . Il peut commencer dès 30 ans et l'âge de 70 niveaux de testostérone peut être diminué jusqu'à 50 pour cent . Symptômes de la ménopause de sexe masculin comprennent diminué musculature , augmentation de la graisse corporelle , les troubles du sommeil , manque de désir sexuel , l'infertilité , la gynécomastie ( seins masculins ) et la dépression . Les traitements pour la ménopause masculine peut aider à soulager certains de ces symptômes . Remplacement de la testostérone ( TRT )

thérapie de testostérone de remplacement vous aidera à restaurer les niveaux de testostérone à la normale . Andrology.com suggère ayant un FAT ou test gratuit de testostérone disponible pour déterminer si nos niveaux de testostérone sont suffisamment bas pour être considéré pour ce traitement. Votre médecin va probablement faire un bilan complet, y compris par voie rectale , le foie , les maladies cardiovasculaires et examen de la prostate avant de recommander un traitement . Thérapie de testostérone peut être livré à travers un gel de testostérone ou d'un patch muco-adhésif , implant , par voie orale ou par injection intramusculaire . Les dosages et le temps sur les médicaments dépendent de vos niveaux de testostérone à la carence et la réponse au traitement . Parce que le remplacement de la testostérone peut effectuer un risque accru de cancer de la prostate , il est nécessaire d' avoir augmenté les examens de la prostate tandis que pendant le traitement TRT .

Régime

changements alimentaires peuvent soulager les symptômes de ménopause masculine . Une étude réalisée par le Centre de longévité à Manchester Connecticut constaté que les hommes qui ont traité les symptômes en incluant les vitamines C et E ainsi que du zinc dans leur alimentation aident à stimuler la libido . En outre, des herbes et des acides aminés comme la muira puama et la L-arginine , respectivement , contribueront à une libido accrue.

Lifestyle

déséquilibres de testostérone pourraient être exacerbée par les habitudes de vie , comme la consommation excessive d'alcool et l'obésité. Boire excessivement et ayant un excès de graisse peut conduire à une augmentation de l'enzyme aromatase , ce qui diminue la fonction hépatique et peut conduire à la une conversion excessive de la testostérone en estradiol ( oestrogène ) . Cela peut conduire à un déséquilibre hormonal dû aux œstrogènes surproduction qui va provoquer les symptômes de la ménopause masculine . Pour traiter les symptômes de la ménopause , éliminer l'alcool et de graisses saturées de votre alimentation excessive . En outre, commencer un programme d'exercice qui comprend la force et de cardio-training au moins trois jours par semaine pendant 30 à 60 minutes par séance pour la perte de poids.
Stress et sommeil

la privation de sommeil peut diminuer les niveaux de testoserone , et des conditions telles que l'apnée du sommeil ou d'insomnie doit être adressée afin d' aider à diminuer les symptômes de la ménopause masculine . En outre , le stress peut conduire à des niveaux de testostérone . Traitement des symptômes devrait comprendre 8 à 10 heures de sommeil par nuit pour éviter l'andropause liés au sommeil . En outre, pratiquer des activités qui vous aideront à soulager le stress , comme le yoga et la méditation .