Quels sont les symptômes de la fin de vos règles ?
Certains signes et symptômes courants indiquant la fin des règles peuvent inclure :
Diminution du flux menstruel :La quantité de saignements et de spottings devient progressivement plus légère et finit par s'arrêter.
Raccourcissement de la période de saignement :Le nombre de jours de saignements menstruels diminue par rapport aux jours précédents de la période.
Modifications de la glaire cervicale :La consistance et la quantité de glaire cervicale peuvent devenir plus épaisses et plus opaques, indiquant la fin de la fenêtre fertile.
Diminution des crampes abdominales :Les crampes menstruelles et l'inconfort abdominal associés aux règles s'atténuent généralement ou deviennent moins intenses à la fin des règles.
Amélioration de l'humeur et des niveaux d'énergie :Certaines femmes peuvent ressentir une amélioration de leur humeur et un retour à des niveaux d'énergie normaux à la fin de leurs règles.
Retour de l'appétit et réduction des ballonnements :La sensation de satiété ou de ballonnements associée au syndrome prémenstruel (SPM) peut diminuer et l'appétit peut revenir à la normale.
La sensibilité des seins diminue :La sensibilité et la douleur des seins ressenties pendant les règles peuvent commencer à s'atténuer à la fin des règles.
Points lumineux :Certaines femmes peuvent présenter de légères taches ou taches pendant quelques jours après l'arrêt de leur flux menstruel.
Ces signes et symptômes peuvent varier d’une femme à l’autre et peuvent ne pas survenir chez tous les individus. Il est important de se rappeler que le cycle menstruel de chaque femme est unique et que l’évolution spécifique des symptômes peut changer avec le temps. Si vous avez des inquiétudes concernant votre cycle menstruel ou si vos symptômes sont particulièrement gênants, c'est toujours une bonne idée de consulter un professionnel de la santé.
