Comment savoir si la glycémie est basse

glycémie basse ou hypoglycémie , est une condition qui est généralement caractérisée par des symptômes distinctifs, tels que la maladresse , de l'irritabilité et agitation. Faible taux de sucre dans le sang affecte généralement les diabétiques ou les personnes souffrant d'hypoglycémie . Si vous pensez que votre taux de sucre dans le sang peut être faible , boire ou manger quelque chose pour aider à augmenter votre taux de glucose dans le sang rapidement. Cela inclut des bonbons durs , jus de fruits , des tables de glucose ou une cuillère à soupe de gelée ou de sucre . Vous familiariser avec les signes et symptômes est essentiel , parce que, si elle n'est pas traitée , l'hypoglycémie peut prêter à confusion et perte de conscience . Choses que vous devez
mètre de sucre dans le sang
bandelettes de test de glycémie
les comprimés de nourriture
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Examinez vos symptômes . Les signes courants de l'hypoglycémie incluent un sentiment fragile , augmentation de la transpiration , de l'irritabilité , de la faim , perte de coordination /maladresse , maux de tête , faiblesse, troubles de la vision , un rythme cardiaque rapide et la confusion .
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Pensez à votre récente activités . Avez-vous sauté un repas ou une collation régulière ? Avez-vous plus d'exercice intense , ou prenez-vous un nouveau médicament ? Les causes courantes de l'hypoglycémie incluent manger retardés, ne pas manger des quantités suffisantes d'aliments lors d'un repas , en prenant trop d'insuline , boire de l'alcool sans tampon avec une quantité suffisante de nourriture et plus d'exercice que d'habitude .
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Si possible, vérifiez votre taux de sucre dans le sang . C'est la seule façon de savoir ce que votre niveau est et de traiter le plus efficacement vous-même. Des niveaux inférieurs à 70 mg /dL ( milligrammes par décilitre ) sont considérés comme faibles .