Remèdes à la maison pour un Thoat Sore

A chaque changement de saison, vient le long de drainage des sinus et maux de gorge . Bien qu'il existe une grande variété de remèdes maux de gorge vendus dans le commerce , beaucoup d'entre eux ont ajouté des sucres et des médicaments inutiles . Certains ne soulager l'enflure et ne rien faire pour soulager la douleur . Une alternative , option plus saine pour les recours commerciaux est de concocter un élixir maison qui permettra de traiter vos symptômes rapidement et efficacement . Mélanger quelques ingrédients naturels pour le final dans l'allégement de la gorge . Le thé au gingembre

Ginger est le plus souvent connu pour ses propriétés thérapeutiques dans le traitement des problèmes gastro-intestinaux . Cependant, il est également bénéfique pour le traitement des maux de gorge et gonflée. Thés de gingembre sont vendus dans le commerce , mais peuvent également être créés à la maison .

Chaleur la quantité voulue d'eau à ébullition . Quand il atteint une ébullition , retirer du feu et ajouter tout type de sachets de thé . Laisser infuser pendant une à deux minutes . Dans l'intervalle , propre et couper une racine de gingembre et ajouter dans l'eau chaude . Utilisez une cuillère à soupe de racine de gingembre par tasse d'eau . Imprégnez le thé au gingembre pour 15 à 20 minutes pour une efficacité maximale .
Poivre de Cayenne gargariser

poivre de Cayenne est un ingrédient formidable pour un gargarisme pour soulager la douleur . Mélangez une cuillère à café de poivre de Cayenne dans une tasse d'eau et se gargariser pendant toute la journée , en fonction des besoins . Cayenne est très chaude et peut causer une irritation de la peau . Lavez-vous soigneusement les mains avec de l'eau et du savon avant de toucher les yeux ou d'autres zones sensibles . Ne pas avaler l'eau de Cayenne que la grande quantité de poivre de cayenne peut provoquer des maux d'estomac .

Sage

Les huiles essentielles trouvés dans les feuilles de sauge sont bénéfiques dans le traitement de de nombreuses affections , telles que la gingivite , l'indigestion et des maux de gorge . Lorsque les feuilles de sauge sont chauffées , les huiles essentielles sont libérées dans le liquide dans lequel elles sont immergées . Steep une cuillère à café de feuilles de sauge fraîche dans une tasse d'eau bouillante pendant cinq minutes. Égoutter les solides et se gargariser l'élixir . Pour plus de saveur , vous pouvez choisir d'ajouter une cuillère à café de jus de citron fraîchement pressé .
Camomille

camomille est un ingrédient populaire dans les thés en raison de ses propriétés thérapeutiques . Les huiles essentielles de camomille fleurs trouvés dans d'irritation calme et réduisent l'inflammation . Faire bouillir l'eau autant que souhaité et ajoutez une demi- cuillère à café de camomille séchées par tasse d'eau . Imprégnez la solution pendant cinq minutes , ou à la force désirée . Pour concocter thé à la camomille , inclure un sachet de thé dans le liquide de trempage . Le miel peut être ajouté pour sucrer le thé et d'accroître les avantages pour soulager la douleur .