Avez-vous mal au ventre pendant vos règles ?

La dysménorrhée, ou crampes menstruelles, est une affection courante qui touche de nombreuses femmes au cours de leur cycle menstruel. Elle se caractérise par une douleur sourde et douloureuse dans le bas de l'abdomen qui peut varier de légère à sévère et peut être accompagnée d'autres symptômes tels que des nausées, des vomissements, de la diarrhée et des maux de tête. La douleur est causée par les contractions de l’utérus qui se débarrasse de sa muqueuse pendant la menstruation. Ces contractions peuvent être plus intenses chez les femmes qui ont des saignements abondants ou certaines conditions médicales sous-jacentes, comme l'endométriose ou les fibromes.

Bien que toutes les femmes ne souffrent pas de dysménorrhée, on estime qu'elle touche jusqu'à 90 % des femmes à un moment de leur vie et qu'elle est plus fréquente chez les adolescentes et les jeunes femmes. La douleur commence généralement quelques jours avant le début des saignements menstruels et peut durer plusieurs jours. Les options de traitement de la dysménorrhée comprennent des analgésiques en vente libre, tels que l'ibuprofène ou le naproxène, une contraception hormonale et des modifications du mode de vie, telles que l'exercice, les techniques de relaxation et la thérapie par la chaleur.