Non-fumeur : Quelles est associé à la Réduction de la consommation de cigarettes

La réduction de la consommation de cigarettes est un sujet controversé ? . Il existe des arguments valables à partir de chaque côté . Beaucoup de fumeurs qui coupent sur ​​le nombre de cigarettes fumées chaque jour sont sucer plus fort sur la cigarette . Bien que moins de cigarettes sont fumées chaque jour , la dose de la fumée peut être la même . Il est important de noter que tous les avantages de la réduction du tabagisme dépend de l'individu . Richesse
Description Au moment de la publication , le coût d'un paquet de cigarettes varie à la hausse de 8 $ à 12 $ ou plus . Un fumeur qui passe par un paquet par jour à un coût de 10 $ passe $ 3650 par an. Réduire le tabagisme de 50 pour cent coûte le fumeur 5 $ par jour à fumer . Cela signifie que chaque année , le fumeur sauve $ 1,850 à utiliser pour des choses comme des vacances enrichissantes , par exemple .
Productivité

Avec plus de lieux devenant des zones non-fumeurs , il est plus difficile de trouver des endroits pour fumer . Au cours de la journée de travail , il ya moins de chances d'aller à l'extérieur pour fumer une cigarette , laissant plus de temps pour faire le travail . À la maison, un fumeur se détend avec café et une cigarette . Bien qu'il soit seulement 10 ou 15 minutes pour la pause, au cours d'une soirée six fumées ajouter jusqu'à plus d'une heure perdue. Réduction de la consommation donne plus de temps pour d'autres choses .

Toxicomanie

nicotine dans le tabac est une drogue psychoactive qui crée la dépendance . Beaucoup de ceux qui sont en mesure de réduire la consommation de nicotine sont mieux en mesure de gérer de quitter totalement après quelques mois . Tout en réduisant la consommation de nicotine , le fumeur peut ressentir des symptômes de sevrage qui se fanent dans le temps. Le manque de nicotine provoque l'irritabilité , l'anxiété , le manque de concentration et une augmentation de l'appétit . Réduire la dépendance de l'organisme à la nicotine est bénéfique sur la voie de la réussite .
Poumons

Après un examen complet de la littérature médicale sur le tabagisme, professeurs Charlotta Pisinger et Nina Godtfredsen de Danemark a conclu que la réduction de la consommation de 50 pour cent peut améliorer certains symptômes respiratoires , ainsi que le risque global de cancer du poumon . La performance de la fonction pulmonaire , cependant, est restée la même . Alors que moins de fumée dans les poumons est une bonne chose , tout le monde tire différents avantages de la réduction .
Cardiovasculaires

niveaux élevés de monoxyde de carbone de fumer est représenté à augmenter le cholestérol niveaux et nombre de globules blancs dans le sang , selon les Centers for Disease Control and Prevention. Ce sont des facteurs importants de maladie cardiaque . Une étude publiée dans l'édition d'Août 2001 du Nicotine and Tobacco Research montre que la réduction du tabagisme de 50 pour cent des résultats dans la réduction des niveaux de monoxyde de carbone de 17 pour cent . Cela correspond à des niveaux de cholestérol et une plus grande capacité en oxygène du sang en réduisant les risques cardio-vasculaires .