Comment se débarrasser des veines cassées dans les jambes
vitamines K , C et E
bas de contention Photos maquillage Photos huiles naturelles et des crèmes topiques
afficher Instructions
Procédure
1
Appliquer le maquillage ou un correcteur qui correspond à votre teint pour masquer les veines .
2
Restez en mouvement et éviter de se tenir au même endroit pendant une période prolongée , ou de s'asseoir pour réduire la pression sur les pieds. Portez des bas de protection avec la compression la mesure du possible .
3
Réduire la consommation d'alcool , les aliments épicés et la caféine si ils font les pires conditions . Arrêter de fumer .
4
de l'exercice régulièrement , manger une alimentation riche en fibres pour éviter la constipation , et de maintenir un poids corporel sain .
5
masser profondément la zone à l'aide d'huiles naturelles et crèmes, disponibles dans les magasins de santé , plusieurs fois par jour pour renforcer les veines . Prendre des suppléments alimentaires tels que les vitamines C , K et E pour éviter le gonflement et les problèmes de mauvaise circulation .
6
Évitez d'utiliser des pilules de contrôle des naissances .
7
Évitez de porter des vêtements serrés .
8
Surélever les jambes pendant le sommeil , de 6 à 12 pouces au-dessus du niveau du cœur .
9
Consulter un médecin pour des traitements médicaux si le problème s'aggrave . Ceci peut inclure l'ablation chirurgicale ou s'effondrer des veinules et de réorienter le flux de sang vers les vaisseaux sanguins sains . Les options non chirurgicales comprennent la sclérothérapie , qui est une procédure indolore utilisant des injections chimiques de fermer les veines touchées . La thérapie au laser est également commune et similaire à la sclérothérapie . La thérapie au laser est effectuée dans le bureau du médecin avec l'utilisation d'anesthésiques pour minimiser la douleur .