Que pouvez-vous faire pour les hauts niveaux d'enzymes du foie

? Des niveaux élevés d'enzymes hépatiques sont une cause de préoccupation, car elles peuvent indiquer des problèmes de foie dans le présent ou l'avenir . Une élévation des enzymes sont habituellement le résultat de court terme , les fluctuations temporaires et n'indiquent pas la présence de problèmes chroniques . Les personnes ayant un taux d'enzymes hépatiques élevé peuvent vouloir commencer un plan d'action pour corriger des problèmes de foie qui peuvent être présents . Les changements diététiques

Parce que le foie est le seul organe qui peut se réparer complètement après dommages , il ya plusieurs étapes assez facile à prendre pour réduire le nombre d'enzymes . De petits changements dans le régime alimentaire , comme l'interdiction de l'alcool et de graisses , l'exercice et la réduction de certains médicaments peuvent tous entraîner des taux d'enzymes hépatiques inférieures. Patients

hépatite ont limité les régimes visant à diminuer le taux d'enzymes hépatiques , et le même régime alimentaire peuvent être suivie par les personnes qui souhaitent réduire leurs enzymes naturellement. Ces régimes devraient être faibles dans les aliments gras et les huiles , et devraient éviter complètement l'alcool . Les légumes et les grandes quantités d'hydrates de carbone aideront le foie à guérir , ce qui entraîne la réduction de foie de comptage de l'enzyme d'un individu . Éviter les épices et les aliments frits est une étape positive. Une alimentation saine peut obtenir du foie sur la bonne voie si strictement suivies.
Omega -3 Fatty Acids

huile de lin et les huiles de poisson ont de nombreux avantages pour la santé . Utilisant oméga- 3 les acides gras dans un régime conçu pour abaisser enzymes hépatiques est un excellent moyen facile de retourner des nombres d'enzymes hépatiques à la normale . Des études ont démontré que, suite à la chirurgie du foie , les patients qui ont ajouté oméga-3 à leur routine de récupération récupérés taux d'enzymes normales plus rapidement et plus complètement que ceux qui n'ont pas . Alors que la consommation de poisson est peut-être la meilleure façon de recevoir des oméga-3 , les végétariens peuvent essayer les suppléments pour un effet similaire .

Méthodes supplémentaires

surutilisation de l'alcool ou même les médicaments peuvent entraîner des niveaux élevés d'enzymes hépatiques étant détectés sur un test . Dans de tels cas , la meilleure politique est de parler avec un médecin au sujet de la façon de réduire les enzymes hépatiques . Peuvent devoir être ajustés pour permettre aux enzymes pour réduire certains médicaments. S'abstenir de l'alcool pendant plusieurs jours donnera à votre médecin une bonne indication quant à savoir si boire trop fortement ou trop fréquemment est le résultat du problème . Parfois , un haut niveau d'exercice peut entraîner des chiffres hépatiques ainsi en raison de muscles endommagés .