Vericose Veine Remède à la maison
Les varices sont exorbités , les veines tordues qui ne se déplacent pas le sang efficacement . Ils apparaissent généralement dans les jambes et les pieds . De nombreux traitements naturels peuvent être bénéfique pour réduire leur apparence , empêchant la formation de nouveaux et traiter les symptômes . La seule façon de supprimer complètement les varices existantes , cependant, est l'ablation chirurgicale . Choix de vie à la promotion de la santé veine
exercice régulier favorise la santé globale de la veine et peuvent prévenir de nouvelles varices de se former. Visez au moins 30 minutes d'activité plusieurs jours par semaine . Une alimentation riche en fibres est bon pour la santé des veines . Augmentez votre consommation de grains entiers , les fruits et légumes . Un apport quotidien en fibres de 35 g est optimal . Si vous ne pouvez pas répondre à ce grâce à votre alimentation , envisager de prendre des suppléments de fibres .
Naturel supplémentation
Plusieurs suppléments naturels ont prouvé bénéfique pour le traitement des varices . Vous n'avez pas besoin d'utiliser tous les compléments répertorié comme beaucoup offrent des avantages similaires . Les suppléments nutritionnels à base de plantes sont généralement sans danger , mais , comme les médicaments pharmaceutiques , ils peuvent causer des effets secondaires et ne sont pas appropriées dans certaines circonstances . . Consultez votre médecin sur l'utilisation de suppléments naturels avant de prendre toute
L'Université du Maryland suggère que les suppléments suivants pour traiter les varices veins.Rutin renforce les parois des veines et favorise un meilleur fonctionnement; prendre deux fois par jour 500 mg . Complexes proanthocyandin oligomères (OPC) sont des substances trouvées dans l'écorce de pin et l'extrait de pépins de raisin que réduire l'enflure et les fuites dans les veines . Choisissez un et prendre 720 mg de pépins de raisin par jour ou 120 mg d'écorce de pin quotidien . Extrait de pépins de raisin est largement utilisé en France pour le traitement des varices . Ne pas utiliser de pépins de raisin , si vous prenez des médicaments pour éclaircir le sang .
La châtaigne herbes de cheval ( 250 mg deux fois par jour ) et centella asiatique ( 200 mg deux fois par jour ) ont tous les deux montré pour être bénéfique pour le traitement des varices . Ne pas utiliser marronnier si vous avez des problèmes hépatiques ou rénaux ou prenez des médicaments pour éclaircir le sang . Gotu kola ne convient pas si vous avez une maladie du foie . Fragon soulage gonflement; prendre trois fois par jour 150 mg .
