Aliments à éviter avec un anévrisme aortique abdominal

Un anévrisme de l'aorte abdominale est une condition qui affecte la partie inférieure de l'aorte . Lorsque ce vaisseau sanguin particulier s'affaiblit, elle peut provoquer la zone pour distendre et le renflement , ce qui augmente les chances d'une rupture . Un rétrécissement des artères est l'un des principaux coupables de cette condition, mais vous pouvez également avoir un anévrisme de l'aorte abdominale de l'hypertension artérielle , infection , l'hérédité ou de la maladie . Pour arrêter l' aggravation de l'affection ( ou même empêcher son développement ) , un changement de régime peut souvent aider . Graisses

Évitez les aliments qui contiennent des gras saturés et trans , et de limiter votre consommation de graisses saturées . Votre apport total en gras pour la journée ne devrait pas être plus de 25 pour cent de vos calories totales , afin de réduire la quantité de viande rouge et les produits laitiers dans votre régime alimentaire . Lorsque vous mangez des graisses , assurez-vous qu'ils sont de sources « non raffinés », comme les huiles d'olive , d'arachide ou de canola ainsi que les noix , les avocats , maïs , lin , soja , saumon , le maquereau et le thon . Ces graisses sont considérés soit monoinsaturés ou polyinsaturés .
Cholestérol

Lorsque vous regardez votre consommation de gras , une attention particulière à la quantité de cholestérol que vous consommez ainsi . Le cholestérol alimentaire ne devrait pas être plus de 300 mg par jour . Mais si vous êtes en train de traiter une condition comme anévrisme de l'aorte abdominale , tirer pour moins de 200 mg . Pour ce faire , éviter les aliments qui sont considérés comme riches en cholestérol , comme la viande rouge , les produits laitiers et les œufs (en particulier les jaunes ) . Produits laitiers faibles en matières grasses devrait être bon , comme vous voulez maintenir un régime alimentaire bien équilibré ; s'en tenir à du lait écrémé , yogourt faible en gras et fromage faible en gras .

sodium

Il est important de réduire votre consommation de sel tout en vivant avec une aorte abdominale anévrisme . Ceci est largement dû à des causes fréquentes de la condition , comme l'hypertension artérielle , taux élevé de cholestérol et l'athérosclérose , afin de limiter votre consommation de sodium à moins de 2 000 mg par jour . Si vous ne souffrez pas de ces types de conditions , de garder votre consommation de sel à moins de 3000 mg par jour . Évitez les aliments hautement transformés , les produits de charcuterie , des dîners préemballés , légumes en conserve , soupes en conserve et surgelés .

Autres aliments

S'il peut y avoir un certain nombre d'aliments que vous doivent éviter avec un anévrisme de l'aorte abdominale , vous avez encore beaucoup d'options pour votre régime alimentaire . Les fruits et légumes devraient constituer la majorité de vos repas , afin d'acheter des aliments de la section des fruits et légumes de votre épicerie . Aussi, manger beaucoup de grains entiers , les légumineuses et les poissons . N'hésitez pas à manger aussi certaines viandes et produits laitiers - il suffit de manger avec modération

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