Quelles sont les causes de soudaine pression artérielle

? Changements brusques de la pression artérielle peuvent ou peuvent ne pas être source d'inquiétude , selon la cause et combien de temps le changement continue . Dans de nombreux cas , les hausses temporaires de la pression artérielle qui ne s'étend pas plus de quelques heures ou quelques jours sont pour des raisons émotionnelles ou autres dans l'environnement. Cependant , si la pression artérielle reste élevée pendant une période de plusieurs semaines , le médecin peut recommander des changements de style de vie importants afin d' aider à réduire les mesures de pression artérielle . Médicaments

Selon la clinique Mayo , l'une des raisons pour soudaine pression artérielle peut être la réponse de l'organisme aux médicaments . Par exemple , over-the- counter médicaments communs pour rhume et la grippe peuvent causer une pression artérielle à la hausse tant que la personne prend elle . Over-the -counter médicaments pour aider avec le sommeil contiennent des antihistaminiques , qui peuvent également augmenter la pression artérielle . L'arrêt de ces médicaments peut aider sensiblement à la réduction de l'hypertension artérielle . Rechercher des over-the- counter médicaments qui sont sensibles à la pression du sang comme Coracidin .
Fumeurs

Selon la clinique Mayo , une autre cause de soudaine pression artérielle élevée peut être fumeurs. Fumer resserre les vaisseaux sanguins et de capillaires dans le corps. En conséquence , la pression artérielle peut augmenter considérablement quand une personne fume . La nicotine, qui est contenu dans les cigarettes et les autres produits du tabac , augmente également la pression artérielle et reste dans le système pendant plusieurs heures après fumant une cigarette. Pour les personnes qui fument plusieurs cigarettes chaque jour , leur pression artérielle est constamment soumis aux effets de la nicotine .

Boire

Un autre facteur de la pression artérielle est la consommation d'alcool , selon la Clinique Mayo . Tout en buvant de petites quantités d'alcool régulièrement peut fournir des prestations de santé , de boire plus d'un à deux verres par jour peut empêcher les avantages potentiels . Au lieu de cela , la consommation excessive d'alcool peut augmenter la pression artérielle sensiblement . Arrêter ou réduire la consommation d' alcool de manière significative peut avoir des avantages immédiats pour la santé en abaissant la pression artérielle .
Régime

Selon la Fondation AGS pour une vie saine , l'alimentation a un impact considérable sur l'hypertension artérielle . Haute teneur en sodium ( sel ) et les régimes riches en matières grasses non seulement conduisent à une augmentation du poids , mais aussi une pression artérielle élevée . Les médecins recommandent souvent que les patients atteints d'hypertension artérielle réduire ou d'éliminer entièrement sodium dans leur alimentation . Souvent, les personnes mangent inconsciemment haute teneur en sodium et les aliments riches en matières grasses , sans s'en rendre compte. Les aliments transformés et préemballés sont souvent très riches en sodium et en gras , comme les fast-foods.
Stress

James Winshall , MD de l'Hôpital Brigham and Women note que le stress est un facteur clé pour de nombreuses personnes qui ont une pression artérielle élevée . Quand les gens sont stressés , leurs corps produisent des hormones comme l'adrénaline et le cortisol , qui à son tour augmenter la pression artérielle . Donc, étant chroniquement stressé augmenter la pression artérielle sur le long terme . Apprendre les techniques de gestion du stress peut être une mesure extrêmement importante pour réduire l'hypertension artérielle . Exercices de respiration , la méditation et le yoga sont des méthodes qui se sont avérées très efficaces pour baisser la pression artérielle sans le besoin de médicaments .