Comment diminuer la douleur dans votre pied lorsque vous avez les nerfs comprimé

J'ai récemment découvert que j'ai de nombreuses compresses nerfs dans mon pied . Il est l'une des choses les plus douloureuses que j'ai vécu . Si vous ne rencontrez de graves douleurs , je vous suggère de consulter un médecin . J'ai trouvé des façons de réduire ma douleur , en plus de ce que le médecin fait . Instructions
Le 1

couler un bain chaud . Assurez-vous qu'il est aussi chaud que vous pouvez supporter. Laisser tremper pendant environ 20 minutes . Cette seule aide beaucoup . Vous pouvez également utiliser un bain de pieds si vous préférez .
2

Lorsque vous retirez votre pied de la baignoire , d'élever immédiatement. Gardez élevé tout au long de la journée , sauf si vous devez vous lever .
3

Si vous avez une ordonnance pour une crème frotter la crème prescrite sur le pied comme indiqué.

4

Si la douleur est toujours extrême, prendre une sur le soulagement de la douleur du compteur.

Cela peut ne pas fonctionner pour tout le monde. C'est des choses que j'ai faites pour réduire la douleur . Il ne l'élimine pas .