Spinal Fusion guérison Nutrition
Une bonne nutrition est toujours important , mais peut-être jamais plus critique que la suite d'un événement traumatisant comme la chirurgie . Après la chirurgie, votre corps aura besoin de tous les nutriments et vitamines dont il peut obtenir de faciliter le processus de guérison , en vous assurant de récupérer dans un délai raisonnable . Bien qu'il n'y ait pas de régime spécifique après une chirurgie de la moelle fusion , il serait avantageux d'adhérer à une manière générale nutritive de manger . Fusion vertébrale
de fusion vertébrale est un traitement par lequel deux ou plusieurs vertèbres sont chirurgicalement fusionnés . Ceci est accompli en utilisant une combinaison de tiges , des vis et des greffes osseuses . L'arthrodèse est le plus souvent nécessaire lorsque la blessure est survenue à la colonne vertébrale , y compris les situations hernie discale , ou où il ya une instabilité de la colonne vertébrale en raison de problèmes de posture ou une infection .
Diet and Recovery Photos Photos
En plus de la thérapie physique , votre médecin traitant vous prescrira probablement une alimentation complémentaire ainsi . Ce ne sera probablement pas complexe , mais plutôt une recommandation d'adhérer aux locataires généralement reconnus de la nutrition saine pour faciliter une bonne cicatrisation . Fournissant à votre corps des quantités suffisantes de vitamines et de minéraux , dont le calcium , est la clé pour assurer une bonne récupération de votre colonne vertébrale .
Ensemble nutritionnelle
Selon l'Académie américaine des chirurgiens orthopédiques , il est important de consommer une alimentation riche en grains entiers , les fruits et légumes , tout en s'abstenant de la consommation de sucres , l'alcool , les aliments transformés et les éléments de la farine raffinée . En outre , limiter la consommation de gras trans et saturés . Consommez au moins huit 8 oz verres d'eau par jour , et visent à manger des petits repas cinq ou six fois par jour .
fibre
Selon les médecins du Centre de San Diego pour les troubles de la colonne vertébrale , en veillant à la consommation de fibres adéquat est également important lors de la récupération de la chirurgie . Une alimentation riche en fibres peut aider à prévenir la constipation , en évitant souche qui pourrait causer de l'inconfort dans la période après la chirurgie . But de consommer au moins 20g à 30g de fibres par jour , idéalement divisé entre les repas .
Calcium
Les experts suggèrent également Drugs.com une alimentation riche en aliments riches en calcium , le calcium est le principal matériau de laquelle les os sont développés . Ces aliments comprennent , mais ne sont pas limités à , les produits laitiers , les fruits de mer et légumes verts à feuilles sombres , comme les épinards . Consommez au moins une portion d'un aliment riche en calcium tous les repas pour aider à prévenir la perte osseuse et à garder votre colonne vertébrale aussi bonne santé que possible .
