Homocystine niveau normal

L'homocystéine est un acide aminé et est produit dans le corps humain ou métabolisé en mangeant des protéines . Les acides aminés sont un bloc de construction pour des protéines qui sont indispensables pour les fonctions corporelles . Le niveau normal de l'homocystéine est comprise entre 5 et 15 umol /L ( micromoles par litre) . Elle est mesurée à l'aide d'un test sanguin et des niveaux peut varier selon l' âge et le sexe . Histoire

Selon la Life Extension Foundation , l'histoire de l'homocystéine remonte à la découverte en 1932 . Pas jusqu'en 1968 , un chercheur de Harvard a nommé le Dr Kilmer McCully a découvert le lien entre les niveaux d'homocystéine et le cœur la maladie chez l'enfant. Bien que les niveaux d'homocystéine rencontré avec appréhension , la théorie est élevée sont associés avec des coups , la maladie d'Alzheimer , une maladie rénale , la démence , les maladies oculaires , la dysfonction érectile et les maladies cardiaques .

Haute homocystéine

augmentation de l'homocystéine sont classés comme modéré , intermédiaire et sévère . Des niveaux modérés de niveaux d'homocystéine sont situent entre 15 à 30 micromoles par litre . Les taux d'homocystéine intermédiaires plage de 30 à 100 micromoles par litre. Si les niveaux élevés d'homocystéine sont graves , la portée est supérieure à 100 micromoles par litre .

Taux élevé d'homocystéine niveau Causes

personnes ayant des niveaux élevés d'homocystéine sont généralement déficiente en acide folique , la vitamine B6 et la vitamine B12 . D'autres indicateurs d'un niveau élevé d'homocystéine ont été signalés chez les patients atteints ( faibles niveaux d' hormones thyroïdiennes ) hypothyroïdie , maladie du rein , le psoriasis , la prédisposition génétique et de médicaments .
Réduire les niveaux d'homocystéine

un changement de style de vie pour inclure un régime alimentaire approprié est la première ligne de traitement pour réduire les niveaux d'homocystéine . Présentation de plus de fruits , de légumes , les haricots secs et les produits céréaliers enrichis augmenter le folate dans l'alimentation qui réduit les niveaux d'homocystéine . L'acide folique est une partie intégrante de la conversion de l'homocystéine en méthionine , ce qui est essentiel pour les fonctions et les processus corporels . Un supplément de folate est une alternative si ajustant le régime insuffisamment abaisse les niveaux d'homocystéine .

Homocystéine symptômes

Le premier signe d' homocystéine est la carence en acide folique et B des vitamines. Rétrécissement et au durcissement des artères (athérosclérose) , la formation de caillots sanguins , thrombose veineuse profonde et d'embolie pulmonaire sont des complications qui sont liées comme un symptôme de niveaux élevés d'homocystéine qui peut conduire à des troubles cardiaques . Les symptômes de l' homocystéine sont généralement pas faciles à identifier et présente comme une condition sous-jacente .
Prévention

abandon du tabac et la réduction de la consommation de café a aurait le potentiel de réduire les niveaux d'homocystéine selon une étude publiée dans The American Society for Nutrition . L'alimentation est également une option préventive pour réduire les niveaux d'homocystéine . Dans le journal de la médecine préventive , une réduction des niveaux d'homocystéine de 13 pour cent ont été signalés après une semaine tout en suivant un strict régime a commencé des séances , la gestion et la spiritualité de stress , l'arrêt du tabac , pas de consommation d'alcool et pas de caféine .