Comment utiliser des suppléments pour améliorer les varices
L'objectif d'un veine est de prendre le sang vers le cœur pour plus d'oxygène . Lorsque des vannes dans les veines cessent de travailler correctement, ils n'empêchent pas le sang de refluer dans les artères . Cela crée agrandies , veines saillantes qui peut provoquer un gonflement , des plaies de la jambe , des démangeaisons, crampes dans les jambes et de lourdeur dans la jambe . La plupart des varices ne constituent pas une menace grave et peuvent être soignés par des mesures de maison simple . Choses que vous devezCoenzyme Q10 de Coenzyme A
vitamine C de acides gras essentiels DMG de bioflavonoïdes et de la rutine avec
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Le 1
améliorer l'oxygénation des tissus avec coenzyme Q10 . Il renforce le système immunitaire, et lorsqu'ils sont pris en combinaison avec la coenzyme A, il supporte la détoxication de nombreuses substances dangereuses du système immunitaire . Pour coenzyme Q10 , prendre 100 mg par jour ( pour les adultes) . Suivez les instructions sur l'étiquette de la coenzyme A (voir Ressources ci-dessous ) .
2
Aide à développer une meilleure utilisation de l'oxygène dans les tissus avec DMG ( diméthylglycine ) . Une dose commun des adultes est de 50 mg trois fois par jour .
3
Ajouter acides gras essentiels à l'alimentation qui aident à garder les vaisseaux sanguins souple et pliable . AGE communs sont l'huile de lin et l'huile de poisson , et de nombreux acides gras essentiels sont sous forme de supplément .
4
prendre de la vitamine C avec bioflavonoïdes . Il réduit les tendances de la coagulation du sang et aide à maintenir la résistance des vaisseaux sanguins . Prenez entre 3000 et 6000 mg par jour de vitamine C , 100 mg par jour de complexe bioflavanoïde et 50 mg de rutine trois fois par jour .
5
Gardez le côlon propre et déplacer correctement les nutriments par l'ajout de fibres tels que le psyllium cosse , graines de lin moulues ou en mangeant beaucoup de fruits et légumes crus sur une base quotidienne .
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