Comment lutter contre le mal des transports

Mal est une affection chronique où la personne concernée se sent étourdi ou nauséeux lorsque vous roulez dans une voiture ou dans les manèges de parc d'attractions, les trains, les navires de croisière ou d'autres véhicules en mouvement. Même certains mouvements peuvent commencer mouvement sentiments de maladie . Ayant souffert de problèmes de cinétose depuis plus de 30 ans, j'ai trouvé des façons que vous pouvez lutter contre le mal des transports et même faire des activités qui vous plaisent à nouveau . Choses que vous devez
suppléments
soins de santé
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Le 1

Essayez remèdes dans votre lutte pour mettre fin à la cinétose. Ce ne sont pas des médicaments , mais plutôt des suppléments qui améliorent la capacité du corps à faire face . Vous devez peut-être prendre les remèdes à base de plantes jusqu'à une semaine à l'avance pour qu'ils soient efficaces . Ils sont utiles pour lutter contre le mal des transports , car ils ont des effets secondaires minimes et ne provoquent pas de somnolence . Comprimés ou liquides sont les plus courantes pour le mal des transports . Il ya des liens vers des compléments utiles au sein de cet article . Si vous n'êtes pas sûr , demandez à votre fournisseur de soins de santé ou un magasin à un magasin d'aliments de santé .
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éviter de regarder par la fenêtre pendant de longues périodes de temps ou de regarder des fils de téléphone lorsque vous roulez dans une voiture . Cela seul peut réduire les sentiments de mal des transports. Fixez vos yeux sur un endroit et ne pas bouger . Essayez de ne pas conduire avec ceux qui ont coller changement , comme les changements de vitesses permettra d'augmenter votre mal des transports . Asseyez-vous dans le siège arrière si vous pouvez si vous souffrez du mal des transports .
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Sip thé au gingembre ou le lieu pur racine de gingembre haché dans votre nourriture ou de la boisson avant de vous déplacer pour lutter contre le mal des transports . Cela peut aider à soulager les symptômes du mal des transports , notamment des nausées . Ginger doit être de la racine elle-même, pas à partir d'une épice vendu dans un bocal pour être efficace contre mouvement afflictions de maladie . Vous pouvez aussi essayer l'extrait de gingembre liquide .
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Chew sur une feuille de menthe fraîche ou de tenter d'huile essentielle de menthe baisse de la nausée qui accompagne le mal des transports . Pour ce faire, dès que vous commencez à vous sentir mal des transports départ .
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Évitez de manger de gros repas , car cela peut apporter sur le mal des transports . Au lieu de cela , manger des biscottes et des amidons et des petits repas avant de voyager ou d'aller sur les manèges pour aider votre mal des transports . Si vous vous sentez étourdi , garder les biscuits sur la main pour garder quelque chose dans votre estomac pour éviter le mal des transports .
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portent des bracelets de cinétose avec des aimants sur chaque poignet . Ceux-ci sont souvent constitués de coton ou de nylon avec un petit aimant dans chaque bande . Il est important de porter le bracelet de cinétose dans la bonne position comme indiqué sur l'emballage . Bracelets mal des transports peuvent être portés toute la journée et sont sans danger pour toute la famille .
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Testez les remèdes pour voir comment ils se battent mal des transports avant de vous aventurer . Beaucoup n'ont pas été approuvés par la Food and Drug Administration pour lutter contre le mal des transports . Dans le cas où il combat le mal , essayez d'augmenter votre dosage à base de plantes peu , en essayant différentes activités ou en combinant les méthodes de traitement .