Comment utiliser le 5-HTP pour la fibromyalgie douleur

études montrent un lien plus clair entre les niveaux de sérotonine dans la perception du corps et de la douleur . Sérotonine affecte également les habitudes de sommeil et personnes privées de sommeil chronique des taux plus élevés de dépression et de douleur . Alors que certains médecins prescrivent des anti-dépresseurs pour les patients souffrant de fibromyalgie , une affection rhumatologique caractérisé par des douleurs inexpliquées dans les tissus mous ( muscles , tendons ) , d'autres utilisent des techniques qui ne répondent pas aux médicaments sur ordonnance . 5-HTP est un précurseur de la sérotonine. Lorsque le patient prend 5- HTP , le corps convertit en sérotonine le supplément sur ​​son propre . Le corps devient alors la sérotonine dont il a besoin , sans éprouver les effets secondaires de médicaments d'ordonnance. Certains patients trouvent qu'ils ne peuvent pas tolérer les médicaments d'ordonnance et , pour les patients atteints de fibromyalgie , 5 -HTP peut être un outil précieux dans la douleur de combat . Apprenez à utiliser le 5-HTP pour la douleur de la fibromyalgie dans cet article . Choses que vous devez
capsules 5 -HTP
B6
vitamine C
Afficher Instructions
Le 1

Lisez les études de recherche afin que vous compreniez la relation entre sérotonine et la fibromyalgie . Rechercher sur PubMed et tapez " sérotonine fibromyalgie " dans la boîte de recherche .
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Consulter le médecin qui traite votre fibromyalgie et demander s'il ya un médicament ou compléter réactions que vous devriez être préoccupés si vous commencez prendre 5 -HTP . Vous devrez peut-être éduquer votre médecin au sujet de 5 -HTP . Certains médecins ne comprennent pas ce que c'est , ni comment il se rapporte à la fibromyalgie. Études de recherche de l'impression de prendre avec vous .
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Réduire ou éliminer les médicaments ou des suppléments qui pourraient être contre-indiqué avec le 5-HTP , si nécessaire . Assurez-vous de le faire sous la supervision d'un médecin .
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Poser une secrétaire à votre magasin d'aliments de santé local au sujet des formulations 5 -HTP . Acheter une bouteille avec des capsules à 50 mg.
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Prendre 50 mg une fois par jour pour commencer . Buvez beaucoup d'eau lorsque vous prenez le 5 -HTP .
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Ajouter la vitamine C et la vitamine B6 pour le 5 -HTP après une semaine. Certaines formulations de 5-HTP comprennent la vitamine C et la vitamine B6 . Recherchez ces formulations en ligne ou dans un magasin d'aliments de santé .
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Travailler votre chemin jusqu'à un niveau de 5 -HTP qui vous aide à dormir et qui mène à la réduction de la douleur . Ce niveau est différent pour chaque patient.