Relation entre les hormones et migraines
Alors que les hommes et les femmes peuvent obtenir des migraines , ils ont tendance à se produire plus avec les femmes. Incidence de la migraine chez les femmes augmente de façon spectaculaire après le début des menstruations . Cela conduit les experts à penser qu'il existe un lien entre les hormones et les migraines . Types migraines liées aux hormones peuvent être associés avec le cycle menstruel de la femme , mais ils peuvent aussi être liés à des irrégularités hormonales dans le cerveau des femmes et des hommes .
Caractéristiques
migraines peuvent se produire plusieurs jours avant ou pendant la période menstruelle de la femme . Les migraines sont généralement corrélés avec des gouttes dans le niveau d'oestrogène .
Les faits
Selon le National Headache Foundation , environ 60 pour cent des migraineux femmes ont les au cours de leurs cycles menstruels .
Considérations
niveaux élevés de cortisol, l' hormone du stress aussi ont été associés à la migraine .
prévention /solution
Il ya plusieurs façons de minimiser vos chances pour une migraine : . exercice , alimentation saine , sommeil suffisant et des techniques de relaxation comme la méditation et le yoga
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