Traitement naturopathie pour les migraines

migraines sont des maux de tête sévères . Ils sont souvent débilitantes et récurrente . Les symptômes comprennent élocution et perte de la parole , de la vue déformée qui peut inclure des «étoiles filantes » ou modèles de couleurs de kaléidoscope , des nausées et de la sensibilité dans le cou et le cuir chevelu . Depuis l'oestrogène joue un rôle dans les changements des vaisseaux sanguins qui se produisent lors d'une attaque , les femmes sont plus vulnérables que les hommes . Les remèdes naturels peuvent compléter les traitements standard ainsi que l'autre . À l'exception de Cayenne , qui est prise au début d'un épisode , les herbes énumérées doivent être prises sur une base régulière pour aider à prévenir les migraines . Bénéfiques Herbes

Cayenne en poudre apporte des changements dans les fibres nerveuses qui les empêchent de transmettre la douleur migraineuse . Prenez au début d'une migraine par mélange avec un féculent .

Donq quai empêche migraines , en particulier ceux liés à PMS . Prenez 500-1000 mg par jour .

Grande camomille arrête les attaques par inhibition de la libération de sérotonine . Prenez 25 mg par jour et augmenter à 100 mg par jour après deux semaines.

Gingko augmente la circulation cérébrale . Prenez l'extrait comme indiqué sur l'étiquette .

Quercétine empêche les attaques de migraine . Prendre 125mg à 250mg trois fois par jour entre les repas .

Tilden fluide de fleur empêche extrait et traite les migraines liées à l'hypertension artérielle . Prendre 1 c. trois fois par jour .
médecine chinoise formules

Bupleurum plus os de dragon et Oyster Shell Décoction sont fréquemment utilisés au Japon pour traiter les migraines . Quatre substances Décoction soulage les migraines associées à des vertiges , une vision floue et la tension musculaire . Gastrodia et Uncaria Décoction sont particulièrement utiles pour prévenir les migraines qui causent des troubles visuels graves . Major Bupleurum Décoction soulage les migraines qui sont accompagnés par de la fièvre et des frissons et des nausées .

Attention sur les traitements à base de plantes

Ne pas utiliser la grande camomille si vous êtes enceinte ou si vous développez une réaction allergique . Si vous prenez Neoral , Sandimunne ou Procardia , éviter la quercétine . Ne prenez pas de formules chinoises contenant Bupleurum si vous avez de la fièvre .
Régime

Ne pas manger des aliments contenant de la tyramine l' amino acid de . Cela inclut les anchois , bière, fromage à pâte dure , le chocolat, le corned-beef , viande séchée , fèves , haricots fermentés tels que le miso et la sauce de soja , les haricots de Lima , hareng mariné , le vin rouge , les sardines , la choucroute et la levure. Une seule portion des aliments ci-dessus ne sera probablement pas provoquer une migraine , mais la consommation constante et excessive peut augmenter la fréquence d'une attaque .

Certains aliments bénéfiques sont les amandes , les cerises , le cresson , le persil , le fenouil , l'ail et frais ananas . Ne pas excessive de sucreries et de féculents . La ruée vers le sucre temporaire est suivie par l'hypoglycémie ou hypoglycémie . Il s'agit d' un déclencheur connu pour cette condition. Éviter le café et d'autres types de caféine . Une fois que vous êtes libre de la caféine , le café peut être un traitement efficace de la migraine . Au début de l'attaque , boire une ou deux tasses et déménageur à une pièce sombre et calme pour se reposer .
Suppléments suggéré

Prenez les huiles de poisson contenant du DHA et EPA . Une dose efficace est de 1 000 mg par 10 kg de poids corporel. Elle affecte la production de prostaglandines , qui peut aggraver les symptômes de la migraine .

Prenez 800-1000 mg de calcium et un supplément de magnésium . Une étude européenne publiée dans le numéro de 1998 de Neurology a révélé que 400 mg de riboflavine ( vitamine B2 ) par jour pendant trois mois réduit la fréquence des migraines de moitié dans les deux tiers des personnes qui ont participé . Cependant, vous devriez consulter un médecin avant de commencer ce genre de traitement , et il faut environ un mois pour être efficace.