Comment éviter de tomber Dizzy tout en montant le métro DC

Il ne faut pas longtemps pour réaliser que un tour sur le DC Metro peut être cahoteuse . Tous ces secousses peuvent donner à certains des maux de tête . Avec tout l'arrêt , aller, et traînant - il est facile d'obtenir des vertiges . Les trains circulent sous terre , au dessus du sol , et dans les tunnels . Les trains circulent jusqu'à 60 miles par heure . Parfois , les trains sont brusquement à l'arrêt pour permettre aux passagers et à l'extérieur . Il suffit de donner à quiconque le mal des transports . Instructions
Le 1

monter dans la voiture devant . C'est là que le conducteur du train se trouve .
2

Trouver un siège et face à l'avant . Il ya des sièges vers l'avant , vers l'arrière , et latéralement . Il ya aussi amplement d'espace pour agir. Si vous êtes sujette à l'obtention mal des transports dans le train , il est préférable de s'asseoir , vers l'avant.
3

Regardez par la fenêtre avant du train . Bien que le verre est teinté , vous serez en mesure de voir l'avant du train . Être capable de voir ce qui s'en vient peut vous aider à éviter le mal des transports .
4

Gardez la tête haute . Certaines personnes lisent ou ignorent leur environnement en regardant vers le bas . Pour les personnes ayant le mal des transports , regardant vers le bas peut causer des étourdissements et des nausées .
5

Fermez les yeux tandis que dans les tunnels . Il n'est pas nécessaire de fermer les yeux . Il pourrait également faire vous sentir mal à fermer les yeux . Mais pour certaines personnes , c'est les lumières dans les tunnels ou les objets proches de l'extérieur des fenêtres qui causent des étourdissements . Si tel est le cas , garder la tête haute et fermer les yeux . Lorsque le train est à l'arrêt complet , ouvrez vos yeux .
6

Attendre le train à s'arrêter complètement avant de vous lever . Beaucoup de gens vont s'aligner à la porte avant que le train s'arrête . Ils veulent être sûrs qu'ils peuvent descendre du train avant que les gens commencent à avoir sur . Une fois le train s'est arrêté complètement, vous aurez quelques secondes avant l'ouverture des portes . Pour éviter d' avoir le vertige , rester assis jusqu'à ce que le train s'arrête .
7

Écouter de la musique dans votre casque . Cela ne fonctionnera pas pour tout le monde . Mais pour certains , tuning les sons de l' arrêt du train et aller peut aider votre état ​​d'esprit et vous empêcher de faire tourner la tête.
8

Prendre des médicaments pour compenser le mal des transports . Dramamine est un médicament efficace pour réduire le mal des transports . Il existe également des médicaments d'ordonnance que les médecins peuvent prescrire.