Liniment maison

Le liniment maison peut aider à soulager les muscles endoloris et douloureuses causées par des souches et les entorses . Ingrédients de liniment maison comprennent un transporteur de pétrole et des huiles essentielles . Les huiles essentielles offrent une relaxation musculaire et soulagement de la douleur , les huiles de support diluer toute sécurité les huiles essentielles pour les applications de la peau et créent un liniment qui peuvent être facilement massé dans la peau . Matériaux

Vous aurez besoin d' un petit bocal en verre avec un couvercle hermétique , un transporteur de pétrole , les huiles essentielles et une cire cosmétique pour créer liniment maison . Certains de ces produits sont disponibles dans les épiceries et produits de santé magasins , les détaillants Internet fournissent aussi les ingrédients nécessaires huile

Transporteur fera l'essentiel de votre recette de liniment et peut inclure l'huile d'amande , de l'huile d'avocat , l'huile d'onagre . , l'huile de jojoba ou l'huile de tamanu . Celles-ci sont sans danger pour les applications de la peau , et que quelques-uns , comme l'onagre , ont des propriétés anti-inflammatoires. Toute huile que vous choisissez doit être de l'huile organique non raffiné .

Huiles essentielles dans votre liniment comprennent menthol huile essentielle , huile essentielle d'eucalyptus , huile essentielle de marjolaine et huile essentielle de vétiver . Huiles de menthol et d'eucalyptus ont le chauffage et les propriétés qui vous aideront à soulager les muscles endoloris et à réduire l'inflammation de refroidissement , les huiles de marjolaine et de vétiver douces peuvent aider à soulager la douleur et la raideur associées à des muscles tendus tout en favorisant la relaxation

cire cosmétique maquillage. la plus petite partie de votre liniment . Il sera légèrement épaissir le mélange et aider à mélanger les huiles . La cire d'abeille ou une cire végétale émulsifiant , est souple et peut intégrer ainsi dans le mélange .
Faire le liniment

Verser une tasse d'huile de support dans le pot de verre puis ajouter cinq cuillère à café de menthol et une cuillère à café chacune des huiles essentielles d'eucalyptus, de vétiver et de marjolaine . Mélanger les huiles avec un métal ou verre agitation ustensile , puis ajouter une cuillère à café de cire fondue au mélange tout en continuant à remuer . Placez un couvercle sécurisé sur le bocal en verre et bien agiter le bocal . Conservez le pot dans un endroit frais, sombre et secouer le pot à chaque fois avant d'utiliser le liniment .

Précautions

menthol et huiles d'eucalyptus sont extrêmement forte Les huiles essentielles qui peuvent provoquer des réactions allergiques . Si vous n'avez jamais utilisé de menthol ou d'eucalyptus sur votre peau , diluer une goutte d' huiles essentielles dans une cuillère à soupe d'huile de support et effectuer un test de patch sur votre peau . Utilisez le liniment avec parcimonie , et contactez votre médecin si vous continuez à rencontrer des douleurs musculaires ou de la douleur .