Muscle attaché seulement à une extrémité ?
Le gastrocnémien est un muscle situé à l’arrière de la jambe. C'est l'un des deux muscles qui composent le mollet (l'autre étant le soléaire). Le gastrocnémien est attaché au fémur (os de la cuisse) à son extrémité supérieure et au tendon d'Achille à son extrémité inférieure. Le tendon d'Achille s'insère ensuite sur le calcanéum (os du talon).
Le gastrocnémien est responsable de la flexion plantaire, qui est le mouvement du pied vers le bas. Il intervient également dans la dorsiflexion, qui est le mouvement du pied vers le haut, mais dans une moindre mesure.
Le gastrocnémien est un muscle puissant, capable de générer beaucoup de force. C’est pourquoi il est important d’étirer régulièrement le gastrocnémien pour éviter qu’il ne se contracte et provoque des douleurs.
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