Un randonneur grimpe un sentier escarpé. À mi-chemin, il constate que les muscles de ses jambes ressentent une sensation de brûlure et de douleur. Quelle est la cause la plus probable de ces symptômes ?
La sensation de brûlure et de douleur qu'il ressent est probablement causée par une accumulation d'acide lactique dans les muscles de ses jambes. L'acide lactique est produit lorsque les muscles utilisent le glucose comme source d'énergie en l'absence de suffisamment d'oxygène. Cela se produit souvent lors d’un exercice intense, comme gravir un chemin escarpé. À mesure que l’acide lactique s’accumule, les muscles peuvent se sentir endoloris et fatigués.
* Quelles seraient les causes de la sensation de lourdeur et de raideur de vos articulations ?
* Comment les muscles biceps sont-ils utilisés au quotidien ?
Élongation musculaire
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