Options de traitement de la douleur au cou chronique
un des moyens communs pour traiter la douleur du cou s'étirent et des exercices de renforcement . Ces exercices aident non seulement à étirer le cou et temporairement soulager la douleur , mais ils permettent aussi de soulagement à long terme par le renforcement des muscles du cou et de soulager la tension sur un nerf pincé . Un exercice de douleurs au cou efficace consiste à s'asseoir sur une chaise en regardant de l'avant avec la tête et le cou droit . Hocher lentement le menton vers la poitrine , et quand vous êtes aussi loin que vous pouvez aller alors , tenez-le pour un nombre de dix . Puis déplacez lentement la tête d'un pouce vers la gauche, revenir au centre , puis un pouce vers la droite . Cela devrait aider à soulager la douleur au cou.
Pour certains types de douleurs au cou , il sera nécessaire d'obtenir un régiment d' exercice effectif d'un physiothérapeute certifié . Ils seront en mesure de diagnostiquer votre état et vous donner une série d'exercices qui devraient aider à soulager la douleur et de commencer à construire une résistance qui permettra d'éliminer la douleur future . Vous pouvez également vouloir vérifier avec un chiropraticien , car ils peuvent être en mesure d' aider à soulager la douleur due à des nerfs coincés et les joints mal alignés.
Médicaments
Si la douleur est grave , puis un médecin peut vous envoyer pour obtenir une injection de cortisone . Une injection de cortisone est une injection de l'hormone cortisone directement sur la zone provoque la douleur . Dans de nombreux cas ce plan se fait en profondeur de sorte que le médicament peut être appliqué directement à l'endroit où la douleur est originaire de .
Autres médicaments un médecin peut prescrire pour des douleurs au cou serait une pommade pour soulager la douleur qui est appliqué directement à la zone touchée , les timbres médicamenteux, la douleur ou des relaxants musculaires pour essayer d'obtenir les muscles tendus qui mettent la pression sur les nerfs de libérer .
chirurgie
Dans les cas extrêmes , votre médecin peut vous envoyer à un chirurgien pour une intervention chirurgicale . Dans une intervention chirurgicale , le médecin peut enlever une partie du disque spinal qui est en saillie sur et mettre la pression sur le nerf , ou elle peut avoir à supprimer une croissance excessive des os appelée un éperon osseux qui exerce une pression sur le nerf et provoquer douleur .