Comment diagnostiquer aiguë cervicale entorses et blessures

entorses cervicales peuvent vous faire très conscients que la tête pèse 11 livres - autant que d'une boule de bowling . Porter autour une boule de bowling sur le dessus de muscles endoloris peut être une corvée . Faire en sorte que vous faites affaire avec une entorse et non une condition plus sérieuse est crucial . Il nécessite une compréhension des nombreux facteurs et l'attention aux détails . Instructions
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savoir sur l'anatomie de la colonne cervicale et la façon dont les nerfs sortent de la moelle épinière par des ouvertures dans les vertèbres cervicales . Lire sur les muscles qui soutiennent les structures cervicales et les sortes de facteurs qui peuvent les blesser . Obtenez une appréciation pour les muscles de la sangle du cou . Sachez que le muscle trapèze forma une entité triangulaire qui balaie effectivement dans le dos .
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Catalogue vos symptômes pour voir si elles sont compatibles avec une entorse cervicale ou de la souche . Les symptômes les plus fréquents sont la douleur au cou , douleur à l'épaule , augmentation de la douleur avec la rotation de la tête et la limitation de l'amplitude des mouvements .
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Vérifiez votre histoire récente pour voir si il ya une activité qui peut être associée à l'apparition de symptômes. Dans certains cas, l'événement associé à l'apparition des symptômes est évident , par exemple , une automobile ou d'une blessure sportive. D'autres fois , un peu plus détective est nécessaire . Des activités telles que berçant un téléphone , regarder la télévision tout en jetant sur ​​le côté , ou en serrant les dents peuvent causer des symptômes col de l'utérus , mais parce que ces activités sont chroniques , ils peuvent être ignorés .
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Soyez à l'affût des engourdissements dans les membres supérieurs ou faiblesse musculaire évidente ( pas l'étanchéité mais la faiblesse ) . Elles sont associées à une radiculopathie - l'implication des nerfs cervicaux - et pas seulement une entorse du muscle . QUE FAIRE SI CE PROBLEME EST PRESENT ?
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Offrez à votre cou . Pour 5 à 7 jours , le repos, étirements doux , la chaleur et la glace sont le meilleur traitement . Consultez votre médecin si vos symptômes ne sont pas parvenus à cette époque.
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Poursuivez votre bilan avec votre médecin pour exclure des fractures , rompue ou renflement disques ou d'autres causes de vos symptômes qui peut imiter un col de l'utérus entorse . le bilan peut inclure des radiographies ou d'autres procédures de visualisation si il semble que vous n'avez pas une entorse cervicale .