Comment se débarrasser de la cellulite avec Hormones

Les hormones dans notre corps sont comme des clés , ils se fixent au récepteur dans une cellule et " l'ouvrent , " provoquant la cellule d'agir en conformité avec le message de l'hormone a envoyé . On peut supposer que , après la puberté , nos niveaux d'hormones deviennent équilibrée et avec succès effectuer leur travail porter des messages d'une partie du corps à une autre . Cependant , de temps en temps hormones n'agissent pas comme ils sont censés le faire. Chez les femmes , l' apparition de fossettes inesthétiques de la cellulite sont un tel résultat de déséquilibres hormonaux . Équilibrer les hormones , notamment l'oestrogène , est l'un des moyens les plus efficaces pour traiter la cellulite , et bien qu'il n'y ait pas de pilule ou de crème magique pour y parvenir, il peut être facilement fait de façon simple . Choses que vous devez
lait de soja
lin de l' eau
vinaigre de cidre
fruits et légumes frais
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Le 1

réduire les niveaux élevés d'oestrogène avec l'exercice. Selon Dayle Haddon , contributeur de santé et de beauté à The Daily Show de CBS , l'exercice quotidien d'une heure ou plus peut abaisser les niveaux d'oestrogène . L'œstrogène est une hormone nécessaire dans le corps féminin . Cependant, trop de risque de provoquer la graisse de s'accumuler et se serrer les coudes , conduisant à fossettes de cellulite . S'engager à exercer pour une heure par jour . Incorporer les deux exercices d'aérobie et de musculation dans votre routine . Effectuez des mouvements brusques de la jambe pour cibler vos fesses et le haut des cuisses , deux domaines très problématiques de cellulite .
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Augmenter faibles niveaux d'oestrogènes par votre alimentation . L'œstrogène favorise la production de collagène - une protéine dans le corps qui renforce la peau et les tissus se connecte . Le collagène contribue à l'aspect de la peau lisse et saine , réduire l'apparence de la cellulite fossettes . Une alimentation riche en soja augmente naturellement les niveaux d'oestrogène votre corps . Buvez du lait de soja au lieu du lait de vache à introduire naturellement produits de soja dans votre corps et de l'alimentation . Les graines de lin prend également en charge la production du corps de l'oestrogène . Saupoudrer de graines de lin sur votre bol de céréales le matin ou l'ajouter à votre café .
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nettoyer votre corps des toxines . Nous sommes exposés à des toxines quotidienne , et ils peuvent modifier radicalement la production naturelle de niveaux sains d'hormones de notre corps . Buvez au moins 64 onces d'eau par jour . Commencez votre journée avec un 8 oz verre d'eau avant le petit déjeuner ou le café . Mélanger 2 c. de vinaigre de cidre dans un verre d' eau pendant la journée . Consommez au moins quatre portions de fruits et légumes crus . Ce ne sera pas seulement aider à désintoxiquer votre corps , mais contiennent des vitamines puissantes et vitales qui favorisent la santé globale .