Traitement de l'obésité : Intervention
L'obésité est une épidémie qui affecte les adultes et les enfants aux États-Unis , selon les Centers for Disease Control . L'Organisation mondiale de la Santé a déclaré en 2000 que plus de 300 millions d'adultes à l'échelle mondiale ont été considérés comme obèses . L'obésité est définie comme étant 20 pour cent de votre poids maximum selon votre taille, ou ayant un IMC ( indice de masse corporelle ) de 30 ou plus . L'obésité est un état dangereux et nous laisse ouverte aux grands problèmes de santé tels que le diabète de type 2 , qui est également atteint des proportions épidémiques aux États-Unis chez les adultes et les enfants . Obésité intervention en collège
obésité est causée principalement par la prise en trop de calories que nous brûlons , causant le corps à stocker les calories sous forme de graisse . Nous avons une vie bien remplie , de sorte que nous pouvons faire cuire des repas rapides dans le micro-ondes qui sont riches en calories , ou manger de la malbouffe ou faire un voyage rapide Burger King .
Parce que de plus en plus d'enfants sont à risque de devenir obèses , l'intervention est préférable de commencer jeune . Beaucoup de collèges à travers le pays ont lancé des programmes d'éducation en matière de santé et de nutrition , tels que Planet Health , un programme qui enseigne la nutrition et l'exercice avec le programme régulier de mathématiques, les sciences , l'anglais et l'éducation physique .
Planet Health enseignants aides avec les CD-ROM et des campagnes amusantes visant à réduire de regarder la télévision et surfer sur Internet . Le programme encourage les discussions de groupe et des programmes interactifs pour guider les élèves dans une meilleure façon de manger .
Une étude commencée en 2006 par les Instituts nationaux de la Santé a demandé l'étude en santé vise à réduire l'obésité et le diabète de type 2 en milieu écoles . L'étude permettra de mesurer l'effet de la cafétéria sain et distributeurs choix de la machine sur la santé des enfants . Le but ultime du programme est de réduire les distributeurs alimentaires de la machine à pas plus de 200 calories tout en améliorant la nourriture servie dans les cantines scolaires .
Initiatives ministérielles à endiguer l'obésité en milieu de travail
de nombreux régimes d'assurance maladie offerts par les employeurs , ainsi que les plans d'assurance santé individuelle , ont mis en place des campagnes de bien-être de réduire le coût de l'assurance santé des employeurs . Ces programmes visent à augmenter la productivité en réduisant les jours de maladie et de réduire l'incidence des problèmes de santé plus graves à l'assuré .
Régimes d'assurance tels que la Croix Bleue , Blue Shield offrir des incitations financières sous forme de subventions à des organismes sans but lucratif certaines régions du pays qui offrent à leurs employés des programmes de gestion du poids fitness, la nutrition ou . Ces programmes sont conçus pour réduire les coûts pour les employés ainsi que pour les organisations .
Beaucoup de grandes sociétés en Amérique ont institué des programmes de conditionnement physique régulière dans le milieu de travail , comme la marche à l'heure du déjeuner , le lancement des concours " grand perdant " , offrant des rabais de centre de remise en forme ou l'installation de salles de sport à la maison .
individuelle obésité intervention
Bien que les campagnes de conditionnement physique de la santé publique sont efficaces pour rendre les gens conscients de la l'obésité épidémie , rien ne vous aider à devenir la forme ou perdre du poids , sauf si vous êtes impliqué dans un programme de remise en forme ou devenir plus conscients de mauvaises habitudes alimentaires .
pour réduire le poids de manière efficace et en toute sécurité , parler d'abord à votre médecin ou professionnel de la santé fournisseur. Beaucoup d'assureurs de santé offrent des programmes de gestion du poids avec des diététistes professionnels, des nutritionnistes et des infirmières .
Régimes sur l'ensemble ne fonctionne pas , sauf si vous êtes engagé à un changement de mode de vie dans votre alimentation et les habitudes de l'exercice. Weight Watchers est l'un des programmes de perte de poids les plus populaires disponibles selon le magazine de la santé , car elle vous apprend à manger pour toute une vie .
Vous êtes plus susceptible d'exercer régulièrement si vous impliquer d'autres . Demandez à un ami de marcher avec vous à un moment fixe chaque semaine et le garder. La marche est un moyen facile de laisser tomber les livres et tonifier votre corps . Vous serez surpris de voir à quelle vitesse vous pouvez marcher un mile , et il deviendra plus facile chaque fois .
