Est-ce que 1,75 litre d’alcool est trop cher pour qu’un homme de 165 livres en consomme tous les 10 jours ?

La quantité d’alcool recommandée varie en fonction de facteurs tels que l’âge, le poids, le sexe et l’état de santé général. De manière générale, il est déconseillé à un homme de 165 livres de consommer 1,75 litre d’alcool tous les 10 jours.

Selon l'Institut national sur l'abus d'alcool et l'alcoolisme (NIAAA), une consommation modérée est définie comme un maximum de 14 verres par semaine pour les hommes et de 7 verres par semaine pour les femmes. Puisque 1,75 litre d’alcool équivaut à environ 35 shots, cela dépasse la quantité recommandée.

Une consommation excessive d'alcool peut avoir de graves effets négatifs sur la santé globale, notamment des lésions hépatiques, des maladies cardiaques, le cancer et des troubles cognitifs. Cela peut également conduire à une dépendance à l’alcool et à une dépendance. Si votre consommation d’alcool vous inquiète, il est important d’en parler à un professionnel de la santé pour obtenir des conseils et une orientation personnalisés.