Comment se reposer pour soulager la douleur abdominale supérieure droite

douleurs abdominales haut à droite peut être le signe d'un problème médical très sérieux , comme les calculs biliaires ou une côte cassée . Si la douleur est grave ou ne disparaît pas , il est préférable de consulter un médecin . Toutefois , si la douleur est mineur , de repos avec des packs de glace et maniques peut aider le corps à guérir de sa blessure et de réduire votre douleur . Bien que la douleur abdominale n'est jamais agréable , avec le soin et le traitement approprié , la douleur peut s'estomper plutôt tôt que tard . Choses que vous devez
coussin chauffant
Banquise
ibuprofène ou l'acétaminophène
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Comment se reposer pour soulager la douleur abdominale supérieure droite
1

Allongez-vous sur le côté gauche pour éviter de mettre une pression indue sur votre région abdominale douloureuse . Rester aussi immobile que possible pendant cette période pour éviter toute souffrance inutile .
2

Placez un coussin chauffant sur ​​un réglage moyen sur la zone douloureuse . Ne pas mettre le coussin chauffant directement sur votre peau pour éviter les brûlures et les problèmes de peau . Au lieu de cela , placez le couvercle sur le coussin chauffant ou une serviette sur votre abdomen entre vous et le coussin chauffant . Laissez le coussin chauffant en place pendant 20 minutes .
3

Placez un sac de glace sur la zone douloureuse . Ne mettez pas le pack de glace directement sur la peau . Au lieu de cela , placez le bloc de glace dans une serviette . Laissez le sac de glace sur la zone douloureuse pendant 20 minutes . Si ce n'est pas à l'aise , ignorez cette étape et tout simplement quitter la zone douloureuse intacte pendant 20 minutes .
4

suppléant utilisant la banquise et le coussin chauffant . Cela permettra d'accroître la circulation sur la zone douloureuse , stimulant pour guérir des blessures ou des maladies .
5

Prendre un analgésique , comme l'ibuprofène ou l'acétaminophène . Soyez certain de ne pas prendre plus que le montant indiqué, même si vous ne rencontrez pas de soulagement. Consultez votre médecin si la douleur persiste et ne diminue pas .