Est- Lavande Corps & Massage huile de coco Bon pour la sciatique

? Massages utilisant de l'huile de noix de coco avec de la lavande peuvent être utiles dans le traitement de la sciatique , mais la découverte de la cause sous-jacente de la douleur du nerf sciatique est votre première priorité . Dommages du nerf sciatique peut entraîner des douleurs qui est souvent désigné comme la sciatique . Ce nerf est le plus grand dans votre corps , donc tout impact peut être débilitante . Les causes de la sciatique sont variés , par conséquent, tout traitement doit être examiné par un médecin . Traiter sciatique

traitement de la sciatique vous peut s'avérer difficile . Connaissez vos limites . Si vous rencontrez la douleur sciatique lors de l'exécution des mouvements réguliers , chercher une référence pour les thérapeutes formés pour répondre spécifiquement le traitement de la lombalgie .

Cette condition a un certain nombre de causes possibles et le traitement est très spécifique pour chaque individu. Les femmes peuvent éprouver sciatique dans le dernier trimestre de la grossesse, le poids du bébé appuie sur le nerf . D'autres cas concernent des défauts d'alignement d'un disque spinal qui pince le nerf sciatique . La douleur sciatique est souvent forte , constante et sévère . La douleur sciatique peut être intense , et se reposer sans exercice n'est pas recommandé . Travailler avec un professionnel ( thérapeute de massage, thérapeute de yoga ou un physiothérapeute ) qualifié pour traiter ce type de douleur nerveuse est la meilleure méthode pour les traitements individualisés .
Massage

massage peut servir de conduit pour la circulation accrue . Il aide également à soulager la tension rendant l'exercice plus sûr . Les muscles et les tissus de bord doivent être manipulés et bien alignés pour soulager la douleur de la sciatique .

Conformément , tous les jours auto-massage du bas du dos et des jambes peut être utile . Auto-massage efficace peut s'avérer difficile pour ajuster un impact du nerf sciatique . Consulter un thérapeute qualifié pour exercer une pression sur les muscles des fesses et le bas du dos . Demandez à votre thérapeute sur les types de mouvements permettra d'améliorer votre alignement . Votre thérapeute peut suggérer des exercices qui permettent de réduire la possibilité d'une nouvelle blessure .

Lavande et l'huile de noix de coco

Virgin huile de coco a des propriétés anti- microbiennes qui font adapté pour le massage , ainsi que d'un complément alimentaire . L'huile de coco a des acides gras qui sont absorbés par la peau. L'huile de coco fournit un lubrifiant pour l'auto-massage du dos des jambes . Les effets de l'huile essentielle de lavande sont synergiques à la détente et calmer le système nerveux lorsqu'il est appliqué avec de l'huile de noix de coco . L'huile essentielle de lavande est anti- spasmodique et anti- convulsif . L'effet calmant de la lavande et trans - absorption cutanée de l'huile de noix de coco peut détendre les muscles qui sont chroniquement sous contrat avec le massage. Spécifiez l'utilisation de ces huiles lors de votre rendez-vous.