Comment prévenir la pré-éclampsie ?

La pré-éclampsie est un trouble spécifique à la grossesse pour lequel il n'existe aucune mesure préventive éprouvée. Cependant, certaines mesures peuvent contribuer à réduire le risque de développer une pré-éclampsie :

1. Soins prénatals appropriés :Des visites régulières chez un professionnel de la santé tout au long de la grossesse sont cruciales. Les soins prénatals permettent la détection et la gestion précoces de tout problème de santé sous-jacent susceptible d’augmenter le risque de pré-éclampsie.

2. Mode de vie sain :Maintenir un mode de vie sain est bénéfique tant pour la mère que pour le bébé. Il s’agit d’avoir une alimentation équilibrée, riche en fruits, légumes et grains entiers, de pratiquer une activité physique régulière selon les conseils d’un médecin et de maintenir un poids santé.

3. Gestion du poids :Une prise de poids excessive pendant la grossesse est un facteur de risque de pré-éclampsie. Viser une prise de poids saine dans la fourchette recommandée peut aider à réduire le risque.

4. Supplémentation en calcium et en vitamine D :Certaines études ont suggéré qu'un apport suffisant en calcium et en vitamine D pourrait être associé à un risque réduit de pré-éclampsie. Cependant, consultez un professionnel de la santé avant de prendre des suppléments.

5. Gestion des maladies chroniques :Les femmes souffrant de maladies préexistantes telles que l'hypertension, le diabète, une maladie rénale ou des maladies auto-immunes devraient travailler en étroite collaboration avec leur équipe soignante pour gérer ces conditions avant et pendant la grossesse.

6. Thérapie à l'aspirine à faible dose :Dans certains cas, les prestataires de soins de santé peuvent recommander un traitement par aspirine à faible dose pour les femmes présentant un risque élevé de pré-éclampsie. Cela ne doit être pris que sous surveillance médicale.

Il est important de noter que tous les cas de prééclampsie ne sont pas évitables. Cependant, en suivant ces étapes, les femmes peuvent potentiellement réduire leur risque de développer cette maladie et garantir une grossesse saine.