Qu’est-ce qui a été démontré pour atténuer certains des symptômes de la polyarthrite rhumatoïde ?

1. Exercice : Il a été démontré que l'exercice régulier, adapté à l'état de chaque individu, améliore la mobilité articulaire, réduit la douleur et la raideur et augmente la force musculaire.

2. Physiothérapie : Les physiothérapeutes peuvent enseigner des exercices pour améliorer la flexibilité et l'amplitude des mouvements des articulations affectées, et également concevoir des programmes sur mesure pour aider à renforcer les muscles autour des articulations.

3. Ergothérapie : Les ergothérapeutes peuvent évaluer dans quelle mesure les activités quotidiennes sont affectées par les symptômes et suggérer des façons de modifier les tâches pour préserver la fonction articulaire.

4. Appareils fonctionnels : L'utilisation d'appareils tels que des cannes, des béquilles ou des appareils orthodontiques peut fournir un soutien et réduire la tension sur les articulations affectées, facilitant ainsi les tâches quotidiennes.

5. Thérapie par la chaleur/le froid : L’application de compresses chaudes ou froides peut aider à soulager la douleur et la raideur des articulations touchées.

6. Massage : Masser les muscles autour des articulations touchées peut aider à réduire la douleur et à améliorer la flexibilité.

7. Acupuncture : Certaines études suggèrent que l'acupuncture peut aider à soulager la douleur et la raideur chez les personnes atteintes de polyarthrite rhumatoïde.

8. Gestion du stress : Des techniques telles que la méditation, les techniques de relaxation et les programmes de gestion du stress peuvent aider à réduire l'impact du stress sur les symptômes.

Il est important de noter que la combinaison spécifique de ces interventions peut varier en fonction des besoins individuels et qu'il est toujours préférable de consulter un professionnel de la santé pour déterminer l'approche la plus appropriée.