Spinal Cord Injury Exercices

patients atteints de lésions de la moelle épinière souffrent généralement d' une certaine perte de la motricité ou la sensation de proximité de la zone d'impact . Une fois les médecins ont stabilisé la blessure d'un patient , l'exercice est un élément clé pour améliorer leur fonctionnalité globale , et peut également encourager l'estime de soi et le bien-être . Exercice , ainsi que les changements alimentaires positifs et une bonne hydratation , sont des outils essentiels pour améliorer la santé et le bien- être émotionnel d'un patient de la moelle épinière . Les blessures de la moelle épinière

Il ya 30 différents segments de la moelle épinière qui est divisé en trois sections différentes : huit vertèbres cervicales , cinq vertèbres lombaires et cinq vertèbres sacrées . La sévérité d'une lésion de la moelle épinière dépend du type et de l'emplacement où il se trouve . Cependant , la plupart des patients qui ont subi une lésion de la moelle épinière montreront au moins une perte de fonctionnalité à ou autour de l'emplacement de la blessure . Selon le Centre national de l'activité physique et le handicap , les blessures les plus courantes de la moelle épinière se produisent des accidents de voiture , blessures par balle , en matière de sport , les accidents ou les chutes. Les personnes qui ont subi des blessures de la moelle épinière graves sont à risque de développer des limitations permanentes de mouvement de l'articulation , atrophie musculaire et l'ostéoporose .
Spinal Cord Injury Exercices

Avant de commencer des exercices , un patient doit consulter un médecin qui se spécialise dans les blessures de la moelle épinière . En général, les médecins recommandent de commencer par des exercices légers pendant environ 10 minutes chaque jour, puis augmenter lentement le temps et le type d'exercices complétés . Autant que l'exercice peut être un grand avantage pour les patients atteints de lésions de la moelle épinière , il est très important d'avoir une aide pour éviter d'autres blessures .

Il existe plusieurs types d'exercices que les patients blessés médullaires doivent participer à améliorer leur santé globale. Patients de la moelle épinière peuvent prévenir les plaies de pression , la douleur et les blessures en gardant les articulations et les muscles souples . Les patients peuvent également participer à la gamme d'exercices de mouvement qui peut aider à maintenir les muscles et favoriser la circulation entre les joints . Un exercice très simple qui est une première étape importante pour les patients atteints de lésions de la moelle épinière est la respiration . Exercices de respiration peut aider à garder le système respiratoire forte et aussi plus facile de prendre des respirations profondes .

D'entraînement cardiovasculaire est très important pour maintenir un coeur sain qui permettra au patient de participer en toute sécurité dans les activités quotidiennes . Certains des appareils d'exercice cardio qui peuvent être adaptées pour les patients de la moelle épinière comprennent des machines à ramer , le bras ou ergomètres et tapis de course de vélo .

Maintien de la force musculaire est également essentiel pour les patients atteints de lésions de la moelle épinière. Un patient peut aisément y parvenir en musculation dans une série de mouvements . Non seulement cela aide à renforcer les muscles , mais il aidera également à renforcer l'endurance pour les patients en fauteuil roulant.