Rib traitement subluxation
Rib subluxation est une condition dans laquelle une nervure est hors alignement . La douleur qui en résulte peut être aussi bénin que légère douleur en prenant une respiration profonde ou aussi grave que la douleur dans le cœur et la difficulté à respirer . Par conséquent , les subluxations des côtes peuvent souvent aller sans diagnostic - ou plutôt , ils tort diagnostiqué comme beaucoup plus critique des problèmes . Heureusement , une fois une subluxation de nervure est correctement identifiée , le traitement est simple et relativement rapide . Comment ça se passe
Rib subluxation peut être causée par tout ce qui s'étend de la côte ou met la pression sur le sternum . De nombreuses activités peuvent le faire - certains chiropraticiens affirment qu'il peut être quelque chose d'aussi anodin qu'un éternuement fort
nervures ont la souplesse des articulations , où ils se fixent sur le sternum , ou os de la poitrine . . Entre les côtes et le cartilage du sternum est souple et d'un joint , ce qui peut permettre un certain mouvement . Si les côtes se déplace et ne fléchissent pas en place , la nervure coincé est connu comme une subluxation de nervure .
Chiropraticien Traitements
adresse chiropraticiens nervure subluxation . Dans les cas simples et directes , un chiropraticien aura le mensonge du patient vers le bas et donner un rapide , l'orientation stratégique à l'arrière - qui pousse généralement la nervure en place
Dans les cas où la douleur est . aiguë près du sternum - cas qui se sentent souvent comme la douleur de coeur - le chiropraticien auront une approche légèrement différente . En règle générale, elle se déroulera les mains de haut en bas la longueur de la nervure , en appliquant une pression en petites quantités que son Voyage mains . Ce traitement va jusqu'à le sternum . Le traitement est généralement complété avec le même type de poussée arrière sujettes tel que décrit ci-dessus.
Yoga
Certains patients atteints de subluxation de nervure peuvent tourner à l'étirement et mouvements de yoga pour soulager . C'est une bonne idée de laisser un instructeur de yoga connaître une subluxation de nervure avant de commencer une classe . Mais souvent, les poses naturelles et les portions de yoga peuvent amadouer une nervure en place.
Un traitement particulier est de mettre des blocs de yoga dans un motif en forme de croix avec des blocs ou traversins sous le dos directement sous le sternum , et sous chaque épaule . Le corps courbes avec le sternum alors dirigé vers le haut de la tête et des épaules étant tiré vers le bas par gravité . Il s'agit essentiellement d' une backbend supporté . Après 10 à 30 minutes , cette position peut souvent pousser une nervure en place utilise une méthode est similaire à la chiropraticien , mais plus doux et plus lent .
