Accueil Remède naturel pour peu faible thyroïde

fonction thyroïdienne faible , aussi connu comme l'hypothyroïdie , indique la glande thyroïde produit des quantités insuffisantes de l'hormone thyroïdienne . Cette hormone est responsable de la régulation de nombreuses fonctions corporelles , les niveaux faibles peuvent causer de la fatigue , le gain de poids , sensibilité aux problèmes froid et menstruels . Même si votre hypothyroïdie est doux , vous aurez toujours besoin de prendre des médicaments de la thyroïde , car c'est le seul moyen de reconstituer des niveaux insuffisants de l'hormone . Plusieurs traitements naturels peuvent servir de compléments . Discuter des traitements naturels avec votre médecin avant de les utiliser , rencontre avec un professionnel de la santé expérimenté dans la médecine naturelle est conseillé . Stratégies alimentaires

Surveillez votre consommation d'aliments qui interfèrent avec la production de l'hormone thyroïdienne , ils comprennent le chou , le brocoli , le chou-fleur , radis , rutabagas , navets , les arachides et le soja . Il n'est pas nécessaire d'éviter complètement ces aliments , mais il ne faut pas en manger trop . Votre médecin peut vous conseiller combien est approprié .

Mangez un régime anti -inflammatoire qui favorise le fonctionnement normal du système immunitaire , comme la plupart des cas de la tige de l'hypothyroïdie de la maladie auto-immune la thyroïdite de Hashimoto . Limitez votre consommation de protéines animales , les aliments à base de farine blanche et le sucre . Augmentez votre consommation de fruits et légumes (sauf ceux mentionnés ci-dessus) , les grains entiers et les haricots .
Utilisant des suppléments naturels

Envisagez de prendre des suppléments naturels qui peuvent favoriser le bon fonctionnement de la thyroïde . Ils comprennent l'huile de poisson (une à deux capsules par jour) , L -tyrosine ( 500 mg trois fois par jour ) pour le soutien général de la thyroïde, coleus ( 100 mg trois fois par jour ) , guggul ( 500 mg trois fois par jour ) et le fucus ( 600 mg trois fois par jour ) . Ne pas utiliser de suppléments sans consulter un praticien expérimenté en premier.

Autres suggestions

Encourager la fonction thyroïdienne bon contraste avec l'hydrothérapie . Sur la gorge , utiliser une application chaude pendant trois minutes et passer au froid pendant une minute , un total de trois fois; . Ne présente deux à trois fois par jour

essayer l'acupuncture , il peut corriger les déséquilibres hormonaux . Expérimenter des techniques de relaxation comme la méditation , la respiration profonde , le yoga , la visualisation positive et la relaxation progressive .