Comment attelle une articulation du genou
bandes de tissu ou ace bandage
afficher Instructions
Le 1
Obtenir deux morceaux de bois ou bâtons qui sont à la fois de 10 à 12 pouces de long . Ce sera votre attelle de soutien .
2
Envelopper le genou blessé avec une serviette ou d'un autre morceau de tissu . Un T-shirt suffira si vous ne pouvez pas trouver quelque chose d'autre. Cela permettra de réduire la pression de l'attelle .
3
Positionner les bâtons de soutien parallèles l'une à l'autre côté de la blessure au genou . Cela permettra d'éviter le genou de se déplacer trop loin et le blesser .
4
Enrouler un bandage souple ou une bande de tissu autour du sommet , au milieu et en bas des attelles . Attacher le noeud hors d'assurer l'attelle en place . Ne pas attacher si fort qu'il va couper la circulation , mais garantir l'attelle assez serré pour garder l'attelle de se déplacer autour de beaucoup .
5
Surveiller l' blessés articulation du genou pour tout signe de gonflement et l'engourdissement . Desserrer la cravate de noeud et l'attelle si soit apparaissent. Consulter un médecin dès que possible .