Comment faire pour réduire la luxation

endroits de la hanche ne se produisent pas souvent, mais quand ils le font , ils sont atroces . Le chef du plus grand os du corps glisse hors du bassin , souvent vers l'arrière , ce qui entraîne une douleur extrême et des dommages parfois nerveuse . Alors qu'il n'est pas nécessairement facile à disloquer la hanche, il est facile de faire les choses qui causent la dislocation . Minimiser le risque de ces accidents , à son tour , réduit le risque de cette blessure douloureuse . Instructions
Le 1

Porter une ceinture de sécurité . Selon l'American Academy of Orthopaedic Surgeons , accidents de la route sont la cause la plus fréquente de luxations de la hanche , et boucler réduit le risque de façon spectaculaire.
2

consommer avec modération , ou pas du tout . La consommation d'alcool augmente le risque de tomber , ce qui peut provoquer la dislocation de la hanche .
3

utiliser les échelles en toute sécurité . Tomber en se tenant debout sur ​​le sol peut disloquer la hanche, et la chute d'une échelle peut le faire beaucoup plus facilement. Lisez et suivez le guide des États-Unis de sécurité au travail et administration de la santé à l'utilisation de l' échelle en toute sécurité .
4

Jouez en toute sécurité et dans votre capacité . Sports et activités récréatives peuvent également provoquer la luxation de hanche . Bien qu'il n'y ait pas de moyen infaillible pour éviter de tomber en faisant du ski , jouer au baseball , de hockey ou de basket-ball , équipement de sécurité approprié peut vous aider. Alors peut jouer au sein de votre capacité et de la classe - les skieurs et snowboarders débutants , par exemple, devraient faire leur chemin jusqu'à des pentes de pointe et des figures aériennes

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