Comment corriger les nerfs pincés

A résultats de nerf pincé lorsque le nerf est comprimé en raison de la pression excessive ou des blessures . Il peut causer de la douleur , des picotements , une faiblesse , un engourdissement ou une perte de sensation . Heureusement , des mesures conservatrices sont généralement suffisantes et la chirurgie est rarement nécessaire . Dans la plupart des cas, vous êtes susceptibles de guérir en quelques jours à quelques semaines , mais dans certains cas, la récupération peut prendre plus de temps . Il ya des choses que vous pouvez faire pour corriger les nerfs pincés . Choses que vous devez
attelle ou orthèse (facultatif )
glace
médicaments
Voir Instructions
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reste de la zone touchée . Il s'agit de la partie la plus importante de votre traitement . Il favorisera la guérison et réduire les risques de compression supplémentaire . Selon l'emplacement du nerf pincé , votre médecin pourrait suggérer de porter une sorte de dispositif de support comme une attelle ou une accolade pour restreindre le mouvement . Suivez toutes ses instructions au sujet des activités appropriées et inappropriées et les délais pour faciliter retour dans votre routine normale .
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Appliquez de la glace sur le nerf blessé plusieurs fois par jour pour environ 15 à 20 minutes à la fois . Vous pouvez utiliser un pack de froid , la glace enveloppée dans un linge ou un paquet de légumes congelés .
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Utilisez des médicaments pour soulager l'inflammation . Cela inclut plus -the-counter AINS ( anti- inflammatoires non stéroïdiens comme l'aspirine ) , Motrin , Advil et Aleve . Si votre douleur est plus grave, votre médecin peut vous donner une injection de corticostéroïdes , des AINS de force de prescription ou des médicaments pour la douleur du nerf comme Neurontin ou Lyrica . Prendre des médicaments selon les directives .
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Considérez subissant la thérapie physique. Un thérapeute peut vous montrer des exercices spécifiques pour soulager la pression sur le nerf , ce qui facilitera la douleur et l'inflammation et favoriser la guérison .
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Consultez votre médecin si votre état ne s'est pas amélioré au bout de quelques mois . Vous pourriez nécessiter une intervention chirurgicale pour soulager la pression sur le nerf . Le type de chirurgie dépendra de l'emplacement .