Pourquoi ma main me fait-elle mal ?

Causes possibles de la douleur à la main :

1. Entorses et foulures :

- Un étirement excessif ou une déchirure des ligaments et des tendons de la main.

- Souvent dû à des mouvements brusques et violents ou à des activités répétitives.

2. Syndrome du canal carpien (SCC) :

- Compression du nerf médian du poignet, provoquant un engourdissement, des picotements, des douleurs et une faiblesse.

- Fréquent chez ceux qui effectuent des mouvements répétitifs de la main, comme taper à la machine ou travailler en usine.

3. Tendinite :

- Inflammation des tendons, les cordons qui relient les muscles aux os.

- Fréquent dans le pouce, le poignet ou près de la base des doigts suite à des mouvements répétitifs.

4. Arthrite :

- Diverses formes d’inflammation des articulations, entraînant des douleurs, des gonflements et une diminution de la flexibilité.

- Les types courants affectant les mains comprennent l'arthrose et la polyarthrite rhumatoïde.

5. Fractures :

- Fractures de la main ou du poignet.

- Peut résulter de chutes, de blessures sportives ou d'accidents à impact direct.

6. Lésions nerveuses :

- Dommages ou irritation des nerfs qui contrôlent les mouvements ou les sensations des mains.

- Peut être causé par un traumatisme, une compression ou des maladies comme le diabète.

7. Infection :

- Infections bactériennes ou virales de la main ou du poignet, comme la cellulite ou l'arthrite septique.

- Peut provoquer une douleur, un gonflement, une rougeur et une fièvre importants.

8. Maladie de Dupuytren :

- Épaississement et resserrement du tissu conjonctif de la paume, conduisant à un doigt plié.

- Affecte plus fréquemment les hommes et est associé au diabète et à certaines professions.

9. Kystes ganglionnaires :

- Sacs remplis de liquide qui se développent sur les tendons ou les articulations, généralement sur le dos de la main ou du poignet.

- Généralement bénins mais peuvent être douloureux s'ils exercent une pression sur les structures voisines.

10. Maladie de Raynaud :

- Une condition affectant la circulation dans les doigts, entraînant des crises de douleur, des engourdissements, des picotements et des changements de couleur dans les doigts.

- Lié aux températures froides.

11. Doigt à gâchette :

- Mouvement limité d'un doigt en raison d'un épaississement et d'une inflammation du tendon fléchisseur à l'intérieur de sa gaine.

- Sensation de déclenchement ou d'accrochage lors du redressement ou de la flexion du doigt affecté.

12. Piégeage nerveux :

- Compression d'un nerf due aux tissus environnants, comme le nerf ulnaire du canal de Guyon au niveau du poignet.

- Peut entraîner des douleurs, des picotements et une faiblesse dans la zone touchée.

13. Neuropathie périphérique :

- Dommages aux nerfs extérieurs au cerveau et à la moelle épinière, entraînant des symptômes tels que des douleurs, des engourdissements et une faiblesse des mains et des pieds.

- Peut résulter du diabète, de certains traitements médicaux ou de l'alcoolisme.

14. Tensions musculaires :

- Un étirement excessif ou une déchirure des fibres musculaires de la main, provoquant des douleurs et une sensibilité.

- Souvent dû à une utilisation excessive ou à une force excessive lors des activités de préhension, de traction ou de poussée.

15. Objets étrangers :

- Des éclats ou autres objets étrangers incrustés dans la main ou le poignet peuvent provoquer des douleurs et des inconforts.

Quand consulter un médecin :

- Si votre douleur à la main est intense, persistante, accompagnée d'un gonflement, d'une fièvre ou d'un engourdissement, ou si elle interfère avec les activités quotidiennes, il est important de consulter un professionnel de la santé pour une évaluation rapide et un traitement approprié.