Combien de fois devez-vous changer vos serviettes menstruelles ?

Il est généralement recommandé de changer vos serviettes menstruelles toutes les 4 à 8 heures, ou plus fréquemment si la serviette est trempée. Lorsque vous changez votre serviette, veillez à bien vous laver les mains avant et après, et à envelopper la serviette sale dans du papier toilette avant de la jeter.

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