Pouvez-vous nager pendant vos règles ?

Oui, vous pouvez nager pendant vos règles. Il n’y a aucune raison médicale pour laquelle vous ne devriez pas nager pendant vos règles. En fait, la natation peut être un excellent moyen de soulager les crampes et les ballonnements. Cependant, vous souhaiterez peut-être utiliser un tampon ou une coupe menstruelle pour éviter les fuites. Vous voudrez peut-être également éviter de nager dans les piscines publiques si vous êtes préoccupé par l’hygiène.

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cavités
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