avantages &Inconvénients de la gomme à mâcher

Le chewing-gum a été autour depuis l'époque de la Grèce antique , où les gens ont fait une substance à mâcher de la résine du lentisque . Le chewing-gum a évolué au fil du temps à l'endroit où il est maintenant vendu dans une variété de types et de saveurs. Chewing-gum offre les nombreux avantages potentiels des utilisateurs , ainsi que les inconvénients possibles . Perdre du poids

chewing-gum peut être utilisé dans le cadre d'un programme de perte de poids . Lorsque la diète développer un désir de nourriture , un bâton de gomme offre une alternative à faible teneur en calories pour une collation riche en matières grasses . Selon l'Université de Rhode Island étude dirigée par Kathleen Melanson , URI professeur agrégé de nutrition et sciences alimentaires , les personnes qui ont mâché de la gomme dans la matinée ont consommé en moyenne 67 calories de moins au déjeuner , et ils n'ont pas non plus le sentiment de la nécessité de remplacer le calories manquantes à un moment de la journée plus tard .
réduction du stress

chewing-gum peut aider les gens à faire face aux situations stressantes . Les athlètes et les entraîneurs sont souvent vus chewing-gum lors d'un concours . Selon Wrigley.com , une enquête auprès des utilisateurs Doublemint qui mâche de la gomme pendant un match a indiqué que 67 pour cent l'ont fait pour aider à soulager l'anxiété . Travailleurs mâchent aussi sur le travail face à une journée stressante .

Rafraîchisseur d'haleine

chewing-gum peut aussi servir comme un rafraîchisseur d'haleine rapide . La plupart d'entre nous ont été dans des situations sociales ou de travail où une haleine fraîche est important . Un chewing-gum peut fournir un remède après un repas ou de boire du café , ou à des moments où se brosser les dents n'est pas une option viable . Certaines marques de gomme contiennent des ingrédients pour aider à rafraîchir l'haleine .
Carie

Chewing-gum sucré peut conduire à la carie dentaire , les caries et les maladies des gencives . La gomme littéralement les manteaux dents avec du sucre et peut être particulièrement destructrice si vous n'avez pas brosser les dents immédiatement après la mastication. Le passage à une marque sans sucre peut atténuer le problème.
Dent et questions Jaw

fréquentes chewing-gum peut contribuer à une condition connue comme trouble de l'articulation temporo -mandibulaire (ATM ) , qui est causée par le stress constant d'être mis sur les mâchoires . Les symptômes de l'ATM comprennent la douleur faciale sévère et l'inconfort dans le dos de la nuque . Mastication fréquente au fil du temps peut également entraîner l'usure de l'émail des dents .
Gêne

Chewing gum fort ou faire un bruit de craquement lors de la mastication seront agacer certaines personnes . Élèves de l'école peuvent également se trouver face à la colère d'un enseignant en colère quand le chewing-gum est interdit dans la salle de classe .