Comment obtenir la nicotine Off Your Tongue
bicarbonate de soude et de peroxyde de dentifrice de langue grattoir de brosse à dents
rince-bouche
Voir Instructions Tar- suppression
Le 1
gratter votre langue avec un dispositif spécial . Achetez un gratte-langue dans la section de soins dentaires de votre magasin local de drogue et gratter votre langue avec elle après que vous vous brossez les dents . Grattage votre langue vous aidera à éliminer les bactéries et les taches que la nicotine peut déposer au fil du temps .
2
Brossez votre langue quand vous nettoyez vos dents . Se brosser votre langue fonctionne de la même façon un gratte-langue fait, et aidera frotter les taches de nicotine tout en gardant la surface de votre langue propre .
3
Rincez votre bouche avec un rince-bouche de goudron enlèvement achetées dans un magasin de drogue . Utilisez ce rince-bouche pendant 30 secondes deux fois par jour pour lutter contre les taches de la langue .
4
acheter un dentifrice qui contient du peroxyde et bicarbonate de soude , deux éléments très nettoyage . Brossez-vous la langue de cette pâte deux fois par jour pour nettoyer votre langue et enlever les taches de nicotine .
5
Arrêter de fumer . Votre langue teinté va s'estomper et claire de sa propre lorsque vous arrêtez l'exposer à la nicotine , plus votre santé s'améliorera aussi .