Sécurité brosses à dents
La bouche est une des parties les plus sales du corps humain . Des centaines de micro-organismes , bonnes et mauvaises , habitent votre bouche sur une base quotidienne . Ces germes sont transmis à votre brosse à dents quand vous vous brossez les dents . Connaître la façon de stocker et de nettoyer correctement votre brosse à dents aide à garder les maladies et les infections à distance . Choisir le bon brosses à dents
mises en sécurité brosse à dents lors du choix d' une brosse . Que vous choisissiez , une brosse à dents à piles ou manuel électrique , optez pour poils doux . Disques poils peuvent endommager l'émail des dents et de protection , quand vous vous brossez vigoureusement , peuvent faire saigner vos gencives . Rechercher une brosse à dents avec le sceau d'approbation de l'Association dentaire américaine (ADA ) , car cela assure que les poils ont des bouts arrondis de sécurité , et que la brosse élimine efficacement la plaque dentaire . Si vous vous brossez vigoureusement , une brosse à dents manuelle est votre meilleur choix , car il est plus facile à contrôler .
Nettoyage de votre brosse à dents
Nettoyez votre brosse à dents après chaque brossage . Rincer sous l'eau courante tiède pour aider à garder les particules de nourriture , les germes et les débris au minimum . Si vous utilisez une brosse électrique ou fonctionnant sur batterie , allumez l'appareil et maintenez la tête se déplaçant sous l'eau courante . Une fois par semaine , donner votre brosse à dents un nettoyage en profondeur . Mélanger des quantités égales d'eau et de peroxyde d' hydrogène dans une tasse . Remuez le liquide avec votre brosse à dents tout en pointant les poils vers le bas . Trempez votre pinceau jusqu'à cinq minutes dans le liquide pour éliminer les bactéries . Utilisez une brosse à dents commerciale désinfectant comme une solution de rechange .
Bonne brosse à dents stockage
Après le brossage et le nettoyage de votre brosse à dents, laisser sécher à l'air dans une position verticale . Couché votre pinceau sur l'évier stimule germe multiplication . Chaque fois que vous tirez la chasse , des gouttelettes contenant des bactéries comme E. coli et la salmonelle sont libérés dans l' air . Pour garder ces de contaminer votre brosse à dents , le stocker dans une armoire . Si vous achetez deux brosses à dents , vous pouvez utiliser un sèche tandis que les autres . Membres de la famille doivent garder leurs brosses à dents séparées parce brosses touchent peuvent transmettre des germes à l'autre.
Remplacer votre brosse à dents
Il ya beaucoup de théories différentes sur le moment de remplacer votre brosse à dents. Parce que tout le monde se brosse les dents d'une manière différente , les dommages sur les poils est différente . Regardez l'état de vos poils de brosse à dents . Si elles apparaissent effiloché , remplacez votre brosse à dents , car les poils endommagés sont un terrain de respiration pour les germes et ne nettoient pas efficacement vos dents . En cas de doute , remplacez votre brosse au moins tous les trois mois . Aussi, ne jamais partager votre brosse à dents . L'autre personne peut contaminer votre pinceau avec leurs germes , qui peuvent propager des maladies .
