Kidney Cleanse Recettes
Les reins sont responsables de l'élimination des déchets et les toxines du corps , la régulation des fluides de l'organisme , le contrôle de la production de globules rouges , libérant des hormones qui contrôlent la pression artérielle , et produire de la vitamine D qui favorise des os solides et en bonne santé . Beaucoup de gens se tournent vers un nettoyage des reins pour promouvoir la fonction de rein sain , de prévenir les calculs rénaux , et améliorer la santé globale . Raisons pour nettoyer
raisons populaires à faire un nettoyage des reins comprennent débarrasser le corps des toxines nocives ainsi que la prévention ou débusquer les calculs rénaux . Les calculs rénaux sont une masse semblable à la pierre solide qui forment à partir d'oxalate ou de cristaux de calcium dans l'urine . Le régime alimentaire peut jouer un rôle crucial dans la prévention des calculs rénaux . Lorsque le corps consomme l'excès de sel , il provoque alors le corps pour débusquer calcium dans l'urine , ce qui crée alors le risque de développer une pierre au rein . Boire au moins trois à quatre litres de liquide pendant la journée et de changer votre régime alimentaire en réduisant la consommation de l'excès de sel , de protéines , de calcium , oxalates , et le potassium peut réduire votre risque de développer une pierre au rein . Cependant , il est essentiel de consulter un diététicien ou un médecin pour s'assurer que vous obtenez la quantité recommandée de nutriments par jour .
Recettes
Utilisez huit onces d'eau , la moitié d'un citron , un concombre , quatre branches de céleri , et trois brins de persil . Mettez tous les ingrédients dans une centrifugeuse ou un blender .
Essayez jus ou le mélange huit onces d'eau quatre à six tranches de melon d'eau , et deux pommes , épépinées et coupées en tranches .
Deux recettes devraient être consommée avec beaucoup d' eau tout au long de la journée. Liquides potable est essentielle pour débusquer les toxines , et des cristaux nocifs qui pourraient faire en calculs rénaux douloureux .
Un montant supplémentaire de recette rein nettoyage est conçu pour donner les nutriments du corps dont il a besoin tout en débarrassant le corps des toxines nocives , sodium , les poisons et les acides. La recette demande de remplir une marmite ¼ plein d' épluchures de carottes , ¼ plein de pommes de terre épluchures , ¼ plein d' oignons hachés , ¼ plein de verts foncés et le céleri , betteraves hachées quelques entiers, et 50 gousses d'ail . Ajouter de l'eau distillée pour couvrir , et laisser mijoter tous les ingrédients dans la casserole à feu doux pendant une à deux heures . Après que le mélange a été mijote laisser refroidir , filtrer les matières solides , puis ne consomment que le bouillon des ingrédients .
