Plans de régime Nutrisystem

Le plan Nutrisystem est un programme de perte de poids de 28 jours . Les participants ont choisi ce qui convient le mieux planifier leur mode de vie et les objectifs de perte de poids et commander les produits alimentaires sur le plan en conséquence . La nourriture est expédié au participant , qui passe le mois prochain manger exclusivement de la formule de repas . Les repas sont basés sur l'indice glycémique , un système qui capte les hydrates de carbone par l'effet qu'ils ont sur la glycémie et les niveaux d'insuline . Il enseigne également le contrôle des portions de participants . Régime de base

Le régime de base offre le petit déjeuner , le déjeuner , le dîner et le désert pour les hommes et les femmes . Il offre plus de 150 repas à choisir de , et peut être complété par des snacks comme le fromage faible en gras , les fruits et légumes . Le régime alimentaire de base est riche en fibres , les bons glucides et de protéines. Le plan de repas comprend des éléments tels que le chinois sauté , hamburgers , pâtes , pain de viande et fajitas .
Plan Argent

Destiné à la diète de plus de 65 ans , la plan de l'argent, comme le régime de base , offre une variété d'aliments avec la possibilité de compléter avec des éléments sains de l'épicerie . La nourriture sur le régime alimentaire de l'argent comprend soupe, salade , barres de céréales , des quesadillas et salade de thon . Le régime offre de bons glucides , de protéines et de fibres , mais est également plus faible en sodium , en cholestérol et en graisses saturées pour la santé cardiaque .

Végétarienne

Selon le site Web de Nutrisystem , leur plan végétarien est le seul régime alimentaire végétarien pré-emballés sur le marché à partir de Janvier 2011. Le plan végétarien offre plus de 90 repas , comme des pâtes , des muffins , des céréales , de la soupe et risotto , équilibrées pour assurer que la diète reçoivent la quantité appropriée de glucides , de protéines et de fibres. Comme les autres régimes, le régime végétarien a des plans séparés pour les hommes et les femmes sur la base des besoins nutritionnels différents .
Régime diabétique

Contrairement à la base , de l'argent et les plans végétariens , qui comprennent cinq repas par jour , le régime diabétique dispose de six repas par jour de façon à stabiliser la glycémie . Le plan diabétique est destiné aux personnes ayant le diabète de type 2 pour aider à perdre du poids , à abaisser la glycémie et l'A1C , l'hémoglobine utilisée pour identifier le plasma à la concentration de glucose de l'organisme , l'un des marqueurs du diabète . Certaines compagnies d'assurance remboursent les participants coût des repas . La nourriture sur le régime diabétique est similaire aux options de base de l'alimentation .