Comment prendre Cell-Tech &Nitro-Tech
Marqué 16 oz Shaker la bouteille de tasse de cuillère
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Prenant Cell-Tech
Le 1
Remplissez une tasse avec 12 cl d'eau .
2
Scoop 100 grammes de poudre Cell-Tech et versez -la dans l'eau .
3
Remuer vigoureusement avec une cuillère jusqu'à ce que la poudre soit dissoute dans le liquide .
Photos 4
Boire la solution mixte de Cell-Tech et de l'eau après l'entraînement .
5
Remplir la tasse avec un 8 onces d' eau .
6
Boire cette tasse d'eau pour assurer l'absorption de créatine adéquate .
Prenant Nitro-Tech
7
Remplir un shaker gradué de 4 à 8 onces d'eau , de lait ou de jus .
8
Mesurer une boule de 32 grammes de Nitro-Tech protéines en poudre et ajouter du liquide .
9
Placez le haut de l'agitateur bouteille .
10
Agitez vigoureusement le flacon pendant une à deux minutes jusqu'à ce que la poudre soit complètement dissous dans le liquide .
11
consommer dans les 15 minutes après votre séance d'entraînement pour assurer utilisation optimale de la protéine pour la réparation et la régénération musculaire .